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Saúde do Jovem

Fumantes passivos Exposição passiva ao cigarro mata. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca), aproximadamente a metade das crianças do mundo é fumante passiva. leia mais

Dentes sensíveis Tomar água gelada pode ser prejudicial para os dentes sensíveis? leia mais

Suplementação Alimentar para Atletas Pesquisadores e fisiologistas russos, foram os primeiros a definir que uma quantidade extra de carboidratos era necessária para atividades físicas exaustivas que depletassem as reservas de glicogênio do corpo leia mais

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Ginástica localizada versus musculação Ser musculoso ajuda na auto-estima e contribui para o equilíbrio emocional, mas pode ser péssima quando se tem um ideal de beleza impossível de ser alcançado. Essa é uma das grandes causas de desistência nas academias

Prevenção da Osteoporose A prevenção à Osteoporose deve ser iniciada já no dia do nascimento do bebê, estimulando a mãe a amamentá-lo no peito.

Como iniciar uma atividade física? Posso sair fazendo exercícios em casa ou devo procurar um profissional para me orientar? Que cuidados devo tomar?

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Pânico social Sou uma pessoa feliz, mas em algumas ocasiões sociais não consigo me sentir à vontade, fico nervosa e não consigo nem comer. O que eu tenho?

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