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Praticar Tai Chi Chuan durante a gravidez ajuda mãe e bebê


A realização de exercícios de Tai Chi Chuan durante esta fase colabora para manter a futura mãe tranqüila, forte, resistente e alongada para enfrentar o momento do parto.

A Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan e Cultura Oriental ressalta que, o bebê se beneficia principalmente pelo exercício de respiração profunda da mãe e também pela sua calma, que é transmitida diretamente ao filho.
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Publicado em: 23/12/2009. Última revisão: 20/05/2018
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Jornalista Responsável: Thiago Amaral

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