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Higiene íntima é garantia de bem-estar
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A higiene íntima requer cuidados. Um dos grandes aliados na hora desses procedimentos tem sido o uso de sabonetes íntimos, incentivados pelos médicos ginecologistas.
- São produtos apropriados para a higiene anogenital, pois são menos alérgicos e tem detergência suave. Assim, não retiram muito a gordura que protege a pele e mucosa e tem pH ácido, que mantém a flora vaginal adequada e em equilíbrio - explica a médica ginecologista, obstetra e associada a Sociedade de Ginecologia do Rio Grande do Sul, Aline Cesa Ferreira da Silva.
A variação de temperatura pode interferir na frequência diária da higienização.
Alguns cuidados são importantes como: secar bem a genitália para não aumentar a população dos germes, hidratar a pele após a higienização e usar roupas naturais (não sintéticas).
Além desses cuidados diários, há também o período menstrual da mulher, o qual aparece mais alguns detalhes para não se descuidar.
- No período menstrual a higiene deve ser feita com menor intervalo para aumentar a remoção dos resíduos que se acumulam pelo sangue. Deve ser evitado o uso de absorventes com película plástica externa, pois aumenta o risco de inflamação vulvar. O absorvente deve ser trocado periodicamente - afirmou a ginecologista.
A limpeza inadequada desequilibra a flora vaginal que também pode ser causa de vaginites ou reações alérgicas.
O uso de roupas íntimas e lavagem adequada também auxiliam a manter a região saudável.
O tecido mais indicado para as roupas íntimas é o de origem não sintética, como o algodão, pois favorece a ventilação local; assim há o risco menor de proliferação dos micro-organismos.
A lavagem da roupa íntima deve ser feita, preferencialmente, com sabão neutro para evitar a ocorrência de alergias, que deve ser enxaguada exaustivamente para a retirada de resíduos químicos.
Além disso a médica faz um outro alerta para as mulheres: o excesso de higiene é tão perigoso quanto à falta de higiene.
Isso porque se for removida excessivamente a camada de gordura que protege a pele, pode haver o ressecamento da vulva, desencadeando coceira e irritação, com possibilidade de inflamação.
Publicado em: 26/10/2012. Última revisão: 17/08/2023
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