|
início > Saúde da família > O pão e o controle do humor
O pão e o controle do humor
|
 |
| Publicado em: 08/11/2007. Última revisão: 04/06/2011 |
|
Redação Saúde na Internet |
|
O pão é um dos primeiros alimentos registrados pela história da humanidade. Presente em praticamente todas as culturas, o pão pode ser aliado para o dia-a-dia de todos nós.
A dica á comer pão para melhorar o humor.
O pão estimula a produção de serotonina, hormônio responsável pela sensação de bem estar.
É bom lembrar que pão em demasia pode engordar bastante, por isso é importante comer aqueles que possuem menos calorias. 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
