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Óleo de Lavanda

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A essência de Lavanda, em que situações deve ser usada?

O óleo essencial de Lavanda é um dos mais utilizados na Aromaterapia¹, além de ser largamente empregado pela indústria de cosméticos. É produzido a partir da destilação das flores, folhas e o caule da planta Lavandula officinalis.

Adicionado ao banho ajuda a destensionar a musculatura.

Empregado na massagem serve como relaxante e pode ser usado em alguns casos de reumatismo.

É bom para ansiedade, pois tranqüiliza as emoções. Nos casos de insônia ajuda a induzir o sono. Alivia a dor de cabeça e a enxaqueca. Pode ser usado em vaporizadores, criando no ambiente, uma agradável sensação de bem estar.

¹Aromaterapia: Técnicas onde se utilizam óleos essenciais de várias plantas, aplicados em massagens específicas, com a finalidade de tratar diversos problemas físicos e psicológicos.

Publicado em: 11/11/2007. Última revisão: 04/11/2023

COLABORADORES
	Maury Braga é Psicólogo Clínico Graduado pela PUCRS - Porto Alegre e Licenciado em Educação Física pela UFRGS - Porto Alegre. CRP: 07/04436. todos artigos publicados

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