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As calorias do chocolate

Publicado em: 17/11/2007. Última revisão: 05/04/2014

Redação Saúde na Internet

Desde os anos 80, já se tem conhecimento das propriedades do chocolate, que é rico em flavonóides, na redução da pressão arterial, além de outros benefícios para a circulação sangüínea.

O chocolate contém bastante açúcar e gordura, o que não o torna aconselhável para consumos em grande quantidade, então fique de olho na tabela de calorias abaixo e escolha aquele mais adequado à sua dieta.  


Tabela de kcalorias médias de Chocolates

ChocolateQuantidade (g)Kcal
Aerado ao leite Lacta100556
Aerado misto Lacta100556
Alpino Nestlé100233
Alpino Branco Nestlé100561
Alô Doçura Garoto100553
Amaro Lacta100537
Ameixa Garoto100376
Amores Garoto100330
Avelãs (ao leite) Nestlé100571
Blond Garoto100494
Brek Lacta100466
Caribe Garoto100407
Charge Nestlé100537
Chokito Nestlé100440
Crunch Nestlé100529
Diamante Negro Lacta100520
Diplomata Nestlé100545
Feitiço Lacta100525
Flocos Garoto100523
Fricote Lacta100483
Galak Nestlé100560
Golf Garoto100572
Golf Branco Garoto100570
Krot Lacta100533
Laka - Lacta100550
Lancy Lacta100533
Meio amargo Garoto100526
Passas Garoto100461
Prestígio Nestlé100433
Rocky Nestlé100533
Sedução Nestlé100550
Sensação Nestlé100490
Serenata Garoto100440
Smash Nestlé100426
Sonho de Valsa Lacta100534
Speed Garoto100456
Talento amêndoas e passasGaroto100485
Talento avelãs Garoto100507
Talento granola / passas100538



Fonte: empresas citadas.


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