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Gripe no ambiente de trabalho

Publicado em: 01/09/2000. Última revisão: 21/06/2011 Jornalista Francisca Beseler - especial para a Saúde na Internet Dr. Carlos Pérez é epidemiólogo e chefe do Serviço de Medicina do Hospital Clínico da Universidade do Chile. todos artigos publicados

Quando a temperatura desce e começam a encurtar-se os dias, surgem os primeiros espirros como parte do prelúdio do que acontecerá: um resfriado, ou ainda, uma gripe. O ruim é que quando uma pessoa contrai a gripe, logo os que o rodeiam e compartilham o mesmo lugar de trabalho podem ser contaminados também. No escritório Durante o inverno, estima-se que a produtividade caia cerca de 20% por causa da gripe. Calcula-se que este ano, nos Estados Unidos, o custo econômico produzido pela Influenza (o vírus da gripe) chegará aos 10 milhões de dólares. Isto porque a enfermidade não representa só um gasto significativo com hospitalização, tratamento e medicamentos, mas também a ausência dos indivíduos em seus postos de trabalho. Para evitar que o vírus se espalhe pela empresa, Carlos Pérez - epidemiólogo e chefe do Serviço de Medicina do Hospital Clínico da Universidade do Chile, apresenta as seguintes recomendações: - Não compartilhar toalhas : utilizar toalhas de papel em escritórios é uma medida muito mais higiênica. - Higienizar os banheiros: Banheiros podem tornar-se uma grande fonte de infecções. - Monitorar as condições de trabalho: um bom local de trabalho deve conter uma adequada ventilação, temperatura moderada, pouco barulho e pouca umidade. - Manter uma boa higiene na cozinha: não compartilhar pratos e copos na época da epidemia. Cuidar para que os utensílios de cozinha sejam lavados adequadamente. - Evitar contato com pessoas infectadas: se alguém no escritório apresentar os sintomas da gripe é melhor que fique em casa para não contaminar os outros. - Ter uma dieta variada, com frutas, vegetais e cereais, evitando o excesso de café. - Dormir ao menos 7 horas por dia: não descansar aumenta os riscos de contaminação. - Em caso de gripe repousar na cama: Não regressar ao trabalho até que a gripe tenha cessado. Micróbios no Ar O vírus da Influenza caracteriza-se por febre súbita com arrepios, dor de cabeça, tosse seca e uma sensação de mal estar geral. Depois de 24 horas surgem os primeiros sinais da dor de garganta, congestão nasal e tosse com rasgos. Além disso, o paciente pode sofrer de conjuntivite, dor abdominal, náuseas, vômitos e às vezes diarréia. Os sintomas duram 5 dias em média, porém algumas pessoas podem permanecer cansadas e com dores por até 2 semanas. A gripe é altamente contagiosa, sendo transmitida por contato direto e também pelas mãos ou objetos contaminados pelas secreções respiratórias. (quando a pessoa contaminada fala, tosse ou espirra ao nosso lado). Dado que o vírus da gripe pode estar em qualquer lugar, a melhor ferramenta para combater-lo é a prevenção. Mantenha um estilo de vida saudável e não esqueça nossas recomendações.