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Combatendo a Celulite

A celulite é uma síndrome clínica que pode ser definida como uma alteração do tecido adiposo subcutâneo que retém líquido e toxinas entre as células, provocando uma alteração circulatória local

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Bronzeamento Artificial (auto bronzeamento)

Estudos recentes comprovam que muitos anos de exposição a estas lâmpadas (dicróides e fluorescentes), associados a banhos de sol sem proteção, podem provocar o aparecimento de manchas e até câncer de pele

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Tratamento das tensões musculares através de Massagem Manual

Nem todas as pessoas ficam tensas nos mesmos grupos musculares que outras, pois existem diferenças significativas entre cada indivíduo

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Os benefícios da Massagem Oriental

A massagem oriental é uma terapia de re-equilíbrio físico e energético que atua através de pressões em determinadas áreas e pontos do corpo

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A massagem pode prevenir o estresse?

O corpo somatiza dores, e deve ser tratado como um todo, ao longo do tempo a massagem pode funcionar como um meio de prevenir o estresse

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Estilos e métodos de massagem

Existem vários estilos e métodos de massagem de acordo com a finalidade e necessidade

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Gânglios linfáticos - linfonodos

Os gânglios linfáticos ou linfonodos são estruturas que fazem parte do sistema linfóide periférico do qual também participam o baço e o tecido linfóide associado às mucosas.

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Lipodistrofia (celulite) e que podemos fazer para combatê-la

Se tratada nas fases iniciais, trazem uma possibilidade de reversão da celulite em quase toda a sua extensão

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Tensão, estresse e massagem

O ponto de tensão do indivíduo determina o local da dor, as regiões mais problemáticas costumam ser os ombros, o pescoço e o tórax

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Cuidados com o Sol

Especialistas alertam que o uso do filtro solar é essencial para se evitar queimaduras e câncer de pele, porém tem de ser usado da maneira correta

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Quiropraxia

Para realinhar a coluna vertebral o terapeuta usa um método não invasivo e natural, evitando procedimentos agressivos como a cirurgia

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Avanços tecnológicos em estética e saúde

Os recursos atualmente disponíveis para tratamentos estéticos possibilitam contar com as mais modernas técnicas de tratamento de beleza e saúde

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O Raio Laser e suas aplicações em estética

O avanço tecnológico traz infinitas possibilidades na área da medicina estética, e dentro desse panorama, o raio laser revoluciona as técnicas sofisticadas de tratamento de beleza

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Cuidado com os cosméticos

Os cosméticos podem ofereçer um grande risco à nossa saúde, se não forem tomados os cuidados higiênicos adequados e necessários

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A importância da atividade física na gestação

O maior problema, na realidade, ocorre quando gestantes que nunca fizeram qualquer tipo de atividade física resolvem fazê-lo justamente no período da gravidez

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A importância do Eletrocardiograma (E.C.G.)

Uma avaliação médica deveria ser o primeiro passo para que uma pessoa possa se iniciar seguramente em uma atividade física, sem riscos à sua saúde

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Caminhadas (trekking)

É uma atividade saudável e benéfica para a maioria das pessoas, mesmo quando portadoras de doenças mais graves, onde um grande número de práticas desportivas estejam contra-indicadas

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Atividade física e o coração

A Cardiologia do Esporte se dedica exclusivamente a todos os aspectos morfo-fisiológicos que advém à prática da atividade física

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Atividade física para iniciantes

Os critérios de escolha de uma atividade física, esporte ou exercícios passam inicialmente pelo bom senso - da idoneidade física e mental do indivíduo de ter em mente se é capaz de praticar, sem riscos à sua saúde, a pratica desportiva escolhida

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Esteróides Anabolizantes - Parte I

Os efeitos sobre o organismo humano

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Esteróides Anabolizantes - Parte II

Aspectos Históricos, Complicações Clínicas e o Doping no Esporte

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Aminoácidos na dieta versus Resistência muscular

Já se têm notícias de que existem pesquisas avançadas sobre o uso de aminoácidos na dieta de atletas olímpicos, principalmente nas provas de força e resistência muscular

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Automobilismo

que preparação física deve ter um piloto de fórmula-1?

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Férias e lazer

doenças mais comuns adquiridas nas férias

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Work-a-holic (viciados em trabalho)

Pessoas que trabalham demais

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Atividade física e doenças respiratórias

A prescrição de atividade física para pacientes com problemas respiratórios só deve ser realizada após avaliação do grau de incapacidade respiratória, realizada por testes de função pulmonar

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Cuidados da atividade física na gestação

Vale lembrar que o objetivo da atividade física durante a gravidez é o de manter a boa forma física e preparar a gestante para o parto

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Fraturas por estresse

As fraturas por estresse começam como pequeníssimas fraturas - chamadas micrifraturas ou microtraumas. São de difícil visualização pois não aparecem no raio X convencional

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Colesterol

O colesterol é responsável por várias funções importantes como: melhora da membrana celular; precursor dos hormônios e vitaminas, entre outras

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Vitaminas para Atletas

Os déficits nutricionais levam a uma baixa das defesas imunológicas do organismo ocasionando queda do rendimento do atleta

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O fim do doping tradicional

Se ainda existe alguém no planeta que acredite que só treinamento e artigos esportivos de última geração são suficientes para tornar um atleta campeão, essa pessoa pode estar sendo ingênua

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O doping nos jogos olímpicos

busca desenfreada pelas medalhas de ouro faz do estádio olímpico um verdadeiro campo de guerra, uma arena romana onde a busca de resultados é mais importante do que competir, contrariando a máxima do Barão de Courbertin, idealizador e mentor dos Jogos Olímpicos modernos

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Bebidas isotônicas e sua finalidade

As bebidas isotônicas foram desenvolvidas para repor líquidos e sais minerais perdidos pelo suor durante a transpiração, com efeito de prevenir a desidratação e melhorar a performance esportiva

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Suplementação Alimentar para Atletas

Pesquisadores e fisiologistas russos, foram os primeiros a definir que uma quantidade extra de carboidratos era necessária para atividades físicas exaustivas que depletassem as reservas de glicogênio do corpo

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Conheça a Fitoterapia

Saiba por que a fitoterapia é uma cultura e não apenas um modismo

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Os benefícios do Ginko Biloba

Saiba por que ela é considerada sagrada pelos budistas

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Obesidade e a fitoterapia

Um indivíduo é considerado obeso, a partir do momento em que ele ultrapassa a faixa de 10 a 15% seu peso. A obesidade mata mais do que a AIDS, diabetes, infarto e hipertensão

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Ervas naturais para a próstata

Nos homens com idade acima dos 40 anos a próstata pode aumentar de tamanho e perder a eficácia, provocando dores, dificuldade para urinar e incômodo

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Tratamento contra a Fadiga

O tratamento contra a fadiga tem resultados surpreendentes quando utilizamos como substrato a casca de pinheiro e as sementes de uva

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Propriedades Fitoterápicas do Girassol

O Girassol é uma flor muito popular no Brasil, tanto pela sua beleza e abundância, quanto pelas suas propriedades fitoterápicas

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Os benefícios do Tomate

O Tomate é um alimento rico em vitaminas A,B e C, além de ser um excelente tempero e ter funções que podem ser administradas como remédios

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Os benefícios das Bromélias

A bromélia é uma planta ornamental cujo nome Origina-se do grego BROMOS que significa MANJAR - COMIDA SABOROSA. Grande é o número de espécies, são mais ou menos 400. Uma das espécies mais conhecidas nacionalmente é o abacaxi

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Saiba o que é homeopatia

Invariavelmente a Homeopatia possui dentro seu arsenal capacidade para tratar a maioria das doenças e naquelas onde não atua curando, tem grande efeito paliativo

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A Homeopatia trata minha doença?

O objetivo do tratamento homeopático não é especificamente a doença e sim o DOENTE

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A Homeopatia busca conhecer o indivíduo

Assim como cada um de nós ao nascermos herdamos geneticamente as características que nos individualiza perante o universo das outras pessoas, nós também herdamos a nossa maneira característica de ficarmos doentes

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Osteoporose

A osteoporose é a perda da massa óssea com a conseqüente redução da resistência do tecido ósseo, resultando no aumento da incidência de fraturas,que podem inclusive resultar de acidentes e movimentos normais, como por exemplo, virar-se no leito

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O colesterol e a saúde

O colesterol é um elemento importante para o organismo, pois é utilizado para vários processos bioquímicos, como por exemplo na formação de membranas celulares e produção de hormônios. O colesterol é indispensável, mas deve ser mantido dentro da normalidade

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Como dormir mais e melhor

Problemas do sono podem indicar ansiedade, depressão e outros distúrbios clínicos e psicológicos. Diagnóstico e tratamento adequado da causa de base são de importãncia fundamental

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Triglicerídeos

O aumento dos triglicerídeos é um distúrbio muito mais frequente do que se imagina.

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Obesidade: você sofre desse mal?

Calcule seu IMC (índice de Massa Corporal) e descubra se você está acima do peso

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Diabete Mélito, conhecimento e controle

Diabete Mélito é uma doença crônica, caracterizada pela elevação do açúcar no sangue

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O que é a Hipertensão Arterial?

Estima-se em 20 milhões o número de brasileiros considerados hipertensos

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Tratamento da Hipertensão Arterial

Os objetivos do tratamento da hipertensão arterial consiste em prevenir as seqüelas de longa evolução da doença

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Febre amarela

Antes de viajar, fique atento a essa doença transmitida pelo Aedes aegypti

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Dengue

É fundamental a participação da comunidade na erradicação dos mosquitos, evitando-se focos de águas paradas (vasos de folhagens, depósitos de lixo e pneus velhos)

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Medicamentos Genéricos, Similares e de Marca

Saiba mais sobre eles para não levar 'gato por lebre'

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Abra os olhos, Glaucoma cega!

Saiba mais sobre essa doença que atinge 2% da população brasileira e pode levar à cegueira se não tratada no ínicio

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Gripe no ambiente de trabalho

Quando uma pessoa contrai a gripe, os que compartilham o mesmo lugar de trabalho podem ser contaminados também

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Intolerância à Lactose

Cerca da metade da população mundial não pode desfrutar de seus benefícios devido a algum grau de rejeição aos laticínios

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Sistema imunológico

Dê um reforço ao seu exército de defesa

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Mamãe de primeira viagem

A mãe que está por gerar seu filho pela primeira vez, sente com toda intensidade esse momento único em sua vida

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A liberdade e o amor

Quando as pessoas entendem que relacionar-se amorosamente com alguém não significa fechar-se para o mundo, elas transformam suas maneiras de amar e viver

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Ame com o compromisso de crescer!

A relação amorosa começa inicialmente de forma individual e depois vai se completando a dois. É muito importante que a pessoa se valorize e goste de si mesma

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O sentir masculino

Várias dúvidas nos chegam querendo entender como os homens sentem e porque tem tanta dificuldade em expressar suas emoções

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O uso dos florais no tratamento da obesidade

Por uma série de razões, o indivíduo obeso tem dificuldade em determinar seu ponto de saciedade ou seja, ter consciência física que já se alimentou o suficiente

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Crianças da Nova Era

As crianças que estão nascendo atualmente são responsáveis pelo processo de aceleração e transmutação que a humanidade está passando

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O uso das essências Florais no tratamento psicológico

Um indivíduo doente pensa e se comporta de maneira diferente a outro saudável. Os florais atuam nos pensamentos e nos sentimentos das pessoas, harmonizando-os

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Aprenda a conviver com o estresse

o stress não atinge somente profissionais que exercem cargos de responsabilidade, até mesmo as donas de casa, crianças e aposentados, não estão livres desse mal

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Dicas para conviver com o Stress

A pessoa estressada só conseguirá ficar mais tranqüila e com mais controle sobre suas emoções e impulsos, quando transformar sua maneira de viver e de se relacionar frente ao mundo

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Mulheres que ainda esperam pelos seus príncipes encantados

A mulher ao achar que, encontrando a sua cara metade, sua alma gêmea, estará com seus problemas afetivos resolvidos, dá os primeiros passos para se frustar

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Carência afetiva,inimiga número um do amor

Quando nos sentimos carentes é comum embarcarmos em relacionamentos confusos, pois buscaremos no outro o amor que não conseguimos armazenar em nós mesmos

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Dependência masculina

Com freqüência encontramos nos casamentos ou nas relações de namoro, homens dependentes de suas companheiras

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Reflexões sobre a traição masculina

Muito tem se falado e discutido sobre a dificuldade de certos homens em manter relações monogâmicas duradouras com suas parceiras

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Casais que não conseguem ficar sós

Existem casais que são incapazes de ficar separados de seus parceiros. Estão tão dependentes um do outro que têm dificuldades de fazer coisas que gostam sem que o outro esteja ao seu lado

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Aceitando quem está ao seu lado

Quanto duas pessoas se amam e resolvem ficar juntas, elas acabam criando o comprometimento de fazer com que o parceiro ao lado evolua e cresça na relação

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Deprimidos para sobreviver

O comportamento depressivo nos ajudaria a poupar energia ao invés de investi-la em tarefas inúteis que, a longo prazo, só nos traria frustração

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O mundo dos perfeccionistas

A obsessão pela perfeição obriga algumas pessoas a dedicar muitas horas, a mais do que seus colegas, ao trabalho. O problema, é que jamais ficam satisfeitas com o que fazem

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Aceitando a si próprio

Existem muitas pessoas que não conseguem aceitar-se do modo como são, negando constantemente seus valores, suas qualidades e quaisquer características positivas que possam ter

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O bom humor e o processo de cura

Os médicos gregos da antigüidade já recomendavam aos pacientes uma boa comédia para ajudar no combate a uma doença grave

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Atração pelas causas perdidas

Ao contrário dos animais, preferimos afundarmos tentando salvar o barco ao invés de deixá-lo no momento adeqüado

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Quando os homens voltam para casa

Quando os homens chegam em casa, depois de passarem por um dia estressante no trabalho, normalmente não estão muito receptivos pra falar sobre como foi seu dia

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Crianças frente à tela, overdose de televisão

É comum o cenário diário onde a criança volta da escola, entra em casa, não cumprimenta ninguém, deixa a mochila no chão e liga a primeira TV que encontra

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Estresse infantil: grandes problemas para pessoas pequenas

As brigas entre os pais, a mudança de casa ou de escola, a exigência de conhecer novos amigos e as excessivas tarefas, também podem transformar as crianças em vítimas do estresse

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Habilidades sociais: conectando-se ao mundo

Em meio a festa, com a música ocupando todo o espaço e as várias turmas rindo ou batendo um papo animadamente, sempre encontramos a figura de um solitário que não consegue sentir-se cômodo em nenhum dos lugares da festa

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Florais na mente - Terapia de Bach

A idéia de que os problemas físicos possam ser um eco de acontecimentos psicológicos é tão antiga quanto os pensamentos de Freud

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Mamãe ecológica

Nas escolas as crianças já debatem assuntos relacionados com a preservação do meio ambiente, como a reciclagem do lixo e o respeito pelos seres vivos

tags: consciencia ecologia, ecologia, pais, criancas, educacao ambiental, ambientalistas,


Eu Reciclo!

A maioria das pessoas jamais pensou na quantia de lixo que produz ou qual será o seu destino final

tags: reciclagem de lixo, meio ambiente, ecologia, consciencia ambiental,


Pense nisso, pense verde

Produzir menos lixo, isto é possível? Sim! Basta você usar alguns critérios na hora de fazer as compras

tags: reciclagem de lixo, meio ambiente, ecologia, consciencia ambiental, consciencia ecologica, importancia da reciclagem,


Vida saudável, observando a natureza

Normalmente crianças que vivem em apartamentos sentem muito medo de animais, tais como lagartixas, sapos, minhocas e outros

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Consumir com responsabilidade é um exemplo para nossos filhos

Você já se deu conta de que uma simples ida às compras é uma super oportunidade pedagógica de transmitir e “ensinar” cidadania para nossos filhos?

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A desacralização da natureza e a questão do lixo

Cada um de nós descarta em média cerca de 1 kg de lixo por dia

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Um Novo Mundo

Nossa realidade é moldada pela nossa forma de ver o mundo

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Para que não percamos a nossa Humanidade

Por que a natureza tão generosa, não consegue suprir as mais básicas necessidades de tantos ?

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Soluções ou problemas?

Nas manchetes e matérias veiculadas diariamente na mídia impressa ou eletrônica, quantas notícias positivas e quantas notícias negativas são veiculadas?

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Reciclando a escola

A Escola pode fornecer informações para que cada aluno, dentro das suas condições econômicas, tenha uma vida com mais qualidade

tags: Escola, Educacao, educacao infantil, Ensino secundario,


Preservando a natureza, reciclando vidas

Será que perdemos realmente a direção e impera de forma generalizada a lei do 'salve-se quem puder'?

tags: reciclagem de lixo, meio ambiente, ecologia, consciencia ambiental, consciencia ecologica, importancia da reciclagem, eco-sistema, projetos sociais,


Ecologia e meio ambiente

O homem é um eterno insatisfeito frente a tudo o que tem e a tudo o que faz

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Água: preciosidade líquida

Biólogos há duas décadas atrás já haviam decretado que o século 21 será a era onde países lutarão pela água de qualidade e se esforçarão para reciclar os recursos menos poluídos

tags: reciclagem de lixo, meio ambiente, ecologia, consciencia ambiental, consciencia ecologica, importancia da reciclagem, eco-sistema, crianca, carboro, kyoto, eco92,


Desastres ambientais

Há quem diga que a Terra está no seu limite para ter condições de poder se recuperar frente a tantas agressões causadas pelo homem

tags: desastre ambiental, desastres ambientais, desastre natural, desastres naturais, ultimos, Brasil, 2006, 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, educacao ambiental,


A polêmica dos Transgênicos

Como espécie dominante, a população humana tende a ocupar todo o espaço vital, podendo excluir todos os demais seres, exceto os que decidir preservar para seu proveito

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Sobrevivência racional

Todos os organismos causam mudanças no ambiente em que vivem, mas somente os seres humanos tem o poder de destruir todas as outras formas de vida na Terra e o próprio ambiente do qual depende sua vida

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Câncer (cancro) Bucal

O câncer bucal ocupa uma posição de destaque entre os tumores malignos que acometem o organismo, devido a sua alta incidência e mortalidade

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Por que limpar sua língua?

Apesar de existir várias causas para o mau odor oral, tem sido estimado que 90% dos casos de mau hálito são consequência dos restos alimentares “esquecidos” na boca

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Como tratar dentes escuros?

Dependendo da causa do escurecimento dental e do tempo, podemos clarear os dentes, no entanto para cada causa de escurecimento teremos um tratamento diferente

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Dentes do siso

Geralmente estes dentes, conhecidos pelos dentistas por terceiros molares, sofrem erupção, ou seja, "nascem", por volta dos 17 aos 20 anos de idade

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Do que são formados os Dentes?

Apesar de cada dente se desenvolver como uma estrutura independente, o processo é basicamente o mesmo

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Dentes de leite

Apesar destes dentes serem temporários, são muito importantes e devem ser tratados com os mesmos cuidados dos permanentes

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Traumatismos dentais

Pesquisas têm demonstrado que acidentes automobilísticos, esportes radicais e brigas são os maiores causadores de traumatismos nos dentes

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O que são as cáries

Esta doença é provocada por bactérias que estão constantemente em nossas bocas, no entanto precisam interagir com outros fatores para que a doença cárie se desenvolva

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Como escovar os dentes das crianças

A criança deve adquirir o hábito de escovar os dentes antes dos 2 anos de idade

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Hábitos bucais

Alguns hábitos com o decorrer do tempo podem se tornar indesejáveis e prejudiciais ao correto desenvolvimento das estruturas bucais

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A amamentação e os seus benefícios para a Saúde Bucal

O uso prolongado de mamadeiras prejudica o desenvolvimento dos maxilares e torna a mastigação mais difícil para as crianças

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O que são Cáries de Mamadeira?

O melhor tratamento para as cáries de mamadeira é a prevenção, tendo em vista a dificuldade de tratar crianças em idades inferiores a 4 anos

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Dor de dente

Se sentimos o dente doer é porque algo está acontecendo com ele e devemos procurar um dentista

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Características e funções dos dentes

Os dentes são órgãos do nosso corpo que desempenham funções importantes

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Alternativa natural contra as cáries

A dor que um dente com cáries produz é insuportável, entretanto, dentro de pouco tempo será lançado um produto que promete aliviar as terríveis dores dentais

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Herpes simples

O herpes é uma doença causada pelo vírus HSV que acomete pessoas de todas as idades

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A saúde bucal está nos alimentos

No intuito de manter a boca livre de infecções e sem doenças, devemos procurar ter uma alimentação balanceada, evitando alimentos prejudiciais à nossa saúde e ingerindo alimentos saudáveis

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Reparando o sorriso

Confira algumas técnicas para manter um sorriso bonito e saudável

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Menopausa e reposição hormonal

Atualmente muito tem se falado sobre os tratamentos hormais após a menopausa. É vantajoso para a mulher se submeter a esse tratamento?

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Anticoncepcionais hormonais

Estão disponíveis no mercado vários tipos de pílulas anticoncepcionais, o que as diferenciam é o tipo de hormônio que as compõe e suas doses

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A importância do Pré Natal

O Pré Natal (PN) consiste em um acompanhamento médico dado à gestante para verificar e diagnosticar doenças e alterações que possam comprometer a saúde materna e fetal

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Corrimento vaginal (corrimento marrom escuro)

Até que ponto uma secreção pode ser considerada normal??

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Menstruação irregular

Uma das queixas mais comuns em consultas ginecológicas são de problemas relacionados à menstruação. O que é considerado normal?

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Doenças da mama

Hoje ocorre uma "cancerofobia" ou seja, um medo intenso do câncer, que faz as mulheres erroneamente pensarem que qualquer nodulação ou dor pode ser o sintoma de um câncer

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Operação Cesariana

Hoje em dia existe uma tentativa mundial em diminuir a incidência do número de cesáreas. Mas por que existe esse aumento?

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HPV, Papiloma Vírus Humano - II

O HPV é um vírus DNA com mais de 60 subtipos, de transmissão predominantemente sexual e com preferência para pele e mucosas

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A depressão tem cara de mulher

Muitas são as queixas em consultórios médicos sobre desânimo, falta de apetite sexual, irritabilidade, etc... A depressão é uma doença com uma incidência maior nas mulheres

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Quem nunca sofreu de TPM?

Qual de nós, mulheres, nunca sentiu uma irritabilidade forte, acompanhada às vezes de dores nas mamas e que subitamente desaparece quando menstruamos?

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Fitoestrógenos, uma nova opção para a reposição hormonal

Os fitoestrógenos são substâncias ambientais naturais (produzidas pelas plantas), que apresentam uma estrutura química diferente dos estrógenos, mas que atuam da mesma maneira

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HPV, Papiloma Vírus Humano - I

Atualmente, a doença sexualmente transmissível que está pegando de surpresa a humanidade não é o AIDS nem a Sífilis, é o HPV ou Papiloma Vírus Humano

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Doutor, o que é Urologia?

Abrange as enfermidades que acometem o sistema urinário de ambos os sexos, em adultos e crianças. Saiba mais sobre a Urologia

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Ejaculação Precoce

Tal incapacidade de retardar o orgasmo frustra tanto o homem quanto sua parceira, visto que a duração da relação torna-se insuficiente para que ela obtenha seu orgasmo

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O que é Cistite?

Com o avanço da idade, algumas situações tornam os homens mais vulneráveis a essa doença, que se trata de uma inflamação ou até mesmo uma infecção, que se instala na bexiga

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Câncer de Próstata: quando procurar o Urologista?

É muito comum observarmos a dúvida nos homens sobre a época correta para procurarmos um urologista para avaliação de próstata

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As cognições e a sexualidade masculina

A falta de institucionalização para a educação sexual força e permite que cada um de nós tenhamos idéias e conceitos próprios sobre as questões sexuais

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Priapismo: uma urgência que todo homem deve ter conhecimento!

Por se tratar de uma emergência médica, é recomendado procurar o atendimento de emergência prontamente

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Quando operar crianças com orelhas de abano?

A cirurgia para corrigir esse problema chama-se otoplastia e demora 1 a 2 horas, dependendo do tipo de correção necessária

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Próteses de Mama (silicone)

As mulheres estão sendo submetidas à colocação de próteses de mama como nunca! E o mais interessante, de tamanhos maiores do que os usuais até alguns anos atrás

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Mamoplastia redutora - Plástica para redução dos seios

Uma das cirurgias plásticas mais procuradas é a mamoplastia redutora, cirurgia para reduzir o volume dos seios, buscando-se sempre o tamanho que fique mais proporcional ao tronco

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Lipoaspiração

Vista como a salvação da pátria para quem não consegue emagrecer, traz consigo uma enormidade de mitos, muitas vezes sugeridos pela própria divulgação na mídia

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Espiritualidade e Sexualidade

Pensar Espiritualidade e Sexualidade, em princípio pode parecer difícil e, até mesmo incoerente

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Prazer versus Orgasmo

A descoberta do sexo como fonte de prazer, implica em ampliar a vivência erótica do contato corporal

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Disfunções sexuais masculinas

Saiba mais sobre impotência (disfunção erétil), ejaculação precoce, ejaculação retrógrada, ejaculação retardada, dispareunia e inibição do desejo sexual

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Disfunções sexuais femininas

Saiba mais sobre vaginismo, dispareunia, anorgasmia, e disfunção sexual geral

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Ponto G e outros pontos de interrogação

Iniciou-se a verdadeira saga em torno da localização do ponto G, a fim de estimulá-lo com o objetivo de conseguir atingir um orgasmo de maior intensidade

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Desejo Sexual

O desejo sexual é como um apetite. Uma experiência que impulsiona qualquer pessoa a buscar ou a tornar-se receptiva ao encontro sexual

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Orgasmo, um mistério tão cobiçado

Na prática clínica observa-se um percentual bem elevado de mulheres, sejam elas jovens ou maduras, que nunca tiveram orgasmo ou quando chegam é com dificuldade

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Gravidez e Sexo

O sexo tende a ser visto como imoral ou pecaminoso enquanto que a maternidade como algo divino

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O que há em um beijo

O beijo é a demonstração de afeto mais amplamente difundida pela sociedade

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O Tabu do Sexo Anal

A prática do sexo anal ainda é cercada de muitos tabus, pois para várias pessoas é visto como algo animal, pecaminoso ou errado

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Hipererosia ou Comportamento Sexual Compulsivo

Saiba por que existem pessoas que fazem sexo com finalidades outras que não apenas sexuais

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Mulheres que amam demais

A compulsividade sexual feminina associa-se mais a situações de amor e assim, passa mais desapercebida enquanto compulsão sexual

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Exemplos de Comportamento Sexual Compulsivo

A questão do comportamento sexual compulsivo é que o conduz a buscar sexo de modos ansiosos e não apenas pelo prazer que o sexo traz

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HPV

Um dos atributos mais terríveis do HPV talvez seja o fato de que a maioria das pessoas contaminadas não conhecem os sintomas para identificá-lo em seu corpo

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Clitóris

O pênis feminino? Saiba mais sobre o clitóris

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Orientações básicas ao paciente alérgico em pediatria

Confira as dicas para as crianças alérgicas mais sensíveis

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Testículo ausente

A Criptorquidia, ou seja, a ausência de um ou dos dois testículos na bolsa escrotal, é uma situação relativamente comum na clínica pediátrica

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Novas vacinas, novas esperanças

A taxa de mortalidade e morbidade em dos países, que fazem uso das vacinas, caiu drasticamente

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Chupeta: Quando e por que usar?

Vilã ou mocinha? Saiba mais sobre a chupeta

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Constipação intestinal em bebês, mitos e verdades

Constipação intestinal, ou "prisão de ventre", é a dificuldade de evacuar, levando à dor e maior esforço defecatório

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Alimentos Transgênicos

Não se sabe ainda se os alimentos geneticamente modificados afetam a saúde humana. A técnica utilizada é muito recente para garantir que não surjam problemas no futuro

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Dependência Química e ausência de formação adequada de ensino

No Brasil a ocupação dos leitos psiquiátricos por internação de alcoolismo já corresponde a mais de 50%

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A Quiropraxia como ciência

Saiba mais sobre a Quiropraxia, uma das profissões na área da Saúde que mais cresce nos Estados Unidos atualmente, superada apenas pela medicina

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Teoria do Apego

"Enquanto psicanalista devo admitir que o que mais vejo nas relações entre pais e filhos é uma comunicação precária, a comunicação não verbal é pouco estabelecida"

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Controvérsias acerca da AIDS

Os testes para AIDS foram patenteados em 1984 pelo Dr. Gallo, antes mesmo de serem inventados! Veja esse e outros fatos intrigantes acerca da AIDS

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Por que os casais se separam?

Para falar de separação é interessante entender primeiro por que eles se casam

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Um olhar sobre a terapia de família

O que é terapia de família e como funciona? Em que situações se deve procurar um terapeuta? Quem faz terapia de casal se separa ou fica junto?

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O Tai Chi Chuan e a Saúde

De acordo com estudos recentes realizados por médicos americanos, de todas as artes terapêuticas, físicas e mentais, o Tai Chi Chuan é o mais suave e o mais fácil de ser aprendido

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Você acredita na "produção" de órgãos para transplantes?

Estima-se que por volta de 2020 se iniciará a era dos xenotransplantes, ou seja, transplantes entre espécies diferentes, quando, então, os órgãos poderão ser "produzidos" por animais geneticamente modificados ou transgênicos

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Shantala, massagem para bebês

Shantala é o nome adotado por nós para designarmos essa tão sutil quanto poderosa massagem, oriunda da Índia

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Quiropraxia, saúde integral

A Coluna Vertebral é uma estrutura móvel. Pode sofrer tração, torção, flexão e extensão, propriedades estas que garantem os movimentos do corpo

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Tai Chi Chuan, um modo de vida

Tai Chi é um modo de vida que tem sido praticado pelos Chineses por milhares de anos

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Construindo e respeitando os próprios limites com os Florais do Deserto

Uma das mais importantes habilidades de que precisamos para nos relacionar com as pessoas é a capacidade de criar e respeitar limites sadios entre nós mesmos e os outros

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Plantas medicinais e cuidados com a Saúde

Muitas vezes, quando estamos com alguma dor ou mal-estar, tomamos um chá. Há algum significado neste trivial ato? Quais as conseqüências?

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Sexualidade feminina

Por que algumas mulheres têm dificuldade em atingir o orgasmo através da penetração vaginal, atingindo-o somente com a estimulação clitoriana?

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Menopausa e osteoporose

Durante toda vida as mulheres são influenciadas pelos estrógenos que propiciam as características físicas femininas e garantem que as células e tecidos funcionem bem

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Gravidez e Dispositivo Intra-Uterino (DIU)

As mulheres que engravidam com o Dispositivo Intra-Uterino (DIU), podem desenvolver uma gravidez normal? Por que muitas vezes se pratica o aborto?

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Tire suas dúvidas sobre os adoçantes

Atualmente, os adoçantes são consumidos por uma população cada vez mais consciente sobre os danos causados por uma dieta rica em açúcar

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Alimentação para atletas

Quanto mais o atleta conhecer a respeito dos nutrientes e seus benefícios para com o organismo, melhor ele poderá conduzir a escolha dos alimentos que farão parte da sua alimentação diária

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O que é vasectomia?

Tire suas dúvidas sobre a Vasectomia

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Descubra a Homeopatia

Para que uma substância possa se transformar em medicamento homeopático é necessário um estudo científico denominado experimentação patogenética

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Reabilitação oral

Nosso cartão de visitas são os dentes. A remoção dos dentes deve ser o último recurso a ser aplicado pelo dentista

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Doação de sangue

O doador de sangue tem a vantagem de submeter-se a um "check-up" periodicamente, inteiramente gratuito

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Bio Cibernética Bucal

Nessa visão, o paciente é mais do que uma boca, ela está inserida dentro de um complexo sistema biológico, sendo que o alvo do tratamento é o ser humano como um todo

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Previna-se contra a gripe

A Fitoterapia no combate e prevenção de gripes e resfriados

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É necessário sofrer para ficar em forma?

Se a pessoa faz ginástica e no dia seguinte está toda dolorida, isso significa que está fazendo algo errado

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Em forma sem esforço!

Saiba porque os métodos e equipamentos que prometem forma física sem esforço (ginástica passiva) não funcionam tão bem como diz a propaganda

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Atividade física na medida certa

Quantas horas por semana uma pessoa deve dedicar-se aos exercícios? Fazer atividade física somente nos finais de semana traz algum benefício ou prejudica ainda mais a nossa saúde?

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Ginástica localizada versus musculação

Ser musculoso ajuda na auto-estima e contribui para o equilíbrio emocional, mas pode ser péssima quando se tem um ideal de beleza impossível de ser alcançado. Essa é uma das grandes causas de desistência nas academias

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Musculação na adolescência é perigoso?

Grande parte das pessoas que procuram as academias são adolescentes que desejam ficar musculosos

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Exercício na poluição

Correr pelas ruas da cidade com toda a poluição do trânsito faz mal à saúde?

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Fazer exercícios com agasalhos emagrece mais?

Um velho mito da atividade física é o de que, ao praticar exercícios com agasalhos, perde-se mais peso. Saiba se esse mito é verdade ou se não passa de uma lenda urbana

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Qual exercício é melhor para a saúde?

Descubra qual tipo de atividade física pode se adequar mais a você.

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Exercícios abdominais

Afinal, aparelhos para fazer abdominal melhoram o resultado do exercício?

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A origem do excesso de peso

De acordo com a OMS, a obesidade afeta 300 milhões de pessoas em todo o mundo, dobrando seu número nos últimos anos

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Calorias e obesidade

Saiba mais sobre a relação entre obesidade e ingestão de calorias

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Dieta e reeducação alimentar

As dietas têm sido consideradas o caminho mais óbvio para a redução da gordura corporal. Descubra por que, muitas vezes, o resultado costuma ser desanimador

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18 dicas para perder peso com saúde

Pequenas dicas para perder peso, que podem ser inseridas facilmente no dia-a-dia de cada um de nós

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Dieta saudável para emagrecer

São vários os tipos de dietas para emagrecer, desde as que contemplam apenas líquidos até as que se pode comer ovos e maionese indiscriminadamente. Afinal, qual é a dieta que realmente nos auxilia na perda de peso?

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Yoga (Ioga), milenar porém atual

Símbolo da milenar cultura indiana e à princípio em nada se parecendo com nossa cultura, a base da Yoga se apresenta cada vez mais atual e adequada aos nossos tempos

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Tantra Yoga (Ioga)

Ensinamentos para o crescimento interior e não técnicas para o prazer

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Tudo sobre Adoçantes

Conheça os tipos de adoçantes e as vantagens e problemas de cada um deles

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Karma Yoga (ioga)

Quando a gente houve falar em karma já pensa logo em desgraça, o que muita gente nem desconfia é que também existe o Karma bom

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Estresse é menos agressivo nas mulheres

As diferenças de comportamento que atualmente diminuem entre homens e mulheres aparecem com maior intensidade, frente a situações críticas

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Medicina Ortomolecular

Saiba como a a Medicina Ortomolecular é usada, tanto para prevenir como para tratar doenças

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Medicina Ortomolecular - Radicais Livres

Em 1900 descobriu-se o primeiro radical livre e em 1954 pela primeira vez relacionou-se estas substâncias reativas e tóxicas a uma doença inexorável: o envelhecimento

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Medicina Ortomolecular - Estresse Oxidativo

Em determinadas situações adversas, a concentração de Radicais Livres aumenta de forma descontrolada, dando origem ao Estresse Oxidativo

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Medicina Ortomolecular - Antioxidantes

Os Antioxidantes são substâncias que diminuem o poder de reação química dos Radicais Livres, combatendo o envelhecimento das células

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Corações de laboratório

Uma nova esperança para doentes cardíacos surgiu após um cientista dos Estados Unidos anunciar que em dez anos estaremos em condições de produzir corações humanos

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Amamentação, um direito da mãe e do bebê

A prática da amamentação reduz em seis vezes o risco de morte por diarréia e contração de infecções antes do primeiro ano de vida

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Alimentos vendidos nas ruas

Estudo adverte que os alimentos comercializados em locais públicos podem oferecer riscos à sua saúde

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Academias

O verão se aproxima e um exército de pessoas iniciam programas de exercícios para ficar em forma no menor tempo possível

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Férias com um bebê

A saída para as férias sempre envolve malas cheias de roupas, cadeiras de praia, bote para o lago ou mesmo bolas de futebol; e ainda uma boa quantidade de nervosismo, presa e estresse

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Sudorese, transpiração excessiva

A sudorese (transpiração excessiva ou suor excessivo) pode fazer com que a pessoa sinta-se incômoda em público, devido às manchas de suor nas axilas ou em outras partes do corpo

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Quiropraxia, alinhamento das vértebras

Essa técnica parte do conceito que as doenças correspondem ao desequilíbrio do organismo humano que, por natureza, deveria estar sempre em harmonia

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A dieta da futura mamãe

A alimentação da mulher durante a gravidez tem a finalidade de manter a gestante saudável, formar o bebê, armazenar nutrientes para a fase de amamentação e para o bebê nos seus primeiros meses de vida

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Que tal um jantar afrodisíaco?

Talvez as ostras, dentre todos os alimentos considerados afrodisíacos, sejam as mais conhecidas. Todos os jantares afrodisíacos da história tiveram ostras. Vivas e com limão

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Alimentação ideal

Afinal, o que é uma dieta saudável?

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Alimentação na fase pré-escolar

Dos 2 aos 6 anos, a alimentação da criança pode e deve adequar-se a alimentação dos adultos de sua casa

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Por que beber água?

Será que realmente bebemos água o suficiente para abastecer o nosso corpo?

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Dicas para uma alimentação mais saudável

A partir do momento em que a mulher ocupa grande parte do seu tempo em função do trabalho, sobra pouco, ou quase nenhum tempo para se preocupar com a sua alimentação e a alimentação de sua família

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Dietas milagrosas

Respeitar o seu corpo é respeitar a sua vida!

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O Verão e você!

Atenção para os sintomas a Intoxicação Alimentar, doença que nesta época do ano dobra seu número de vítimas

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Fibras e saúde

Estudos indicam que consumir fibras diariamente podem prevenir uma série de doenças como o Câncer de Cólon e o Colesterol Alto

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Festas de final de ano

Aprecie as festas sem descuidar das medidas

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Aleitamento materno, direito e obrigação

Este alimento está sempre pronto e na temperatura ideal, exigindo assim menos disponibilidade de tempo da mãe, sem contar que o custo é zero

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Alimentos Funcionais, Nutracêuticos e Fitoquímicos

Nem só de roupas vive a moda, na área da alimentação também são comuns os modismos. Saiba mais sobre esses termos

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Alimentação para a terceira idade

Existe realmente uma alimentação mais adequada para a terceira idade?

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Os deliciosos perigos do inverno

No inverno é comum "esquecer" o valor calórico e nutricional dos alimentos e acabar descuidando da silueta

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Colesterol, é de todo ruim?

Saiba um pouco mais sobre o combate ao colesterol

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Obesidade infantil

Confira o importante estudo realizado pelo Centro Universitário São Camilo

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O Café

A qualquer hora do dia, ele é um prazer e um hábito que faz parte da vida de brasileiros e portugueses

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A criança e a sua alimentação

Como podemos ensinar uma alimentação adequada aos nossos pequenos em meio a tantas opções de guloseimas tentadoras?

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Vitaminas

O organismo não é capaz de sintetizá-las, por esse motivo, necessitamos ingeri-la regularmente nas doses recomendadas

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Avitaminose

Doenças como cegueira noturna, hemorragia, e aparecimento de varizes, entre outras, podem estar associadas a carência vitamínica em nosso organismo

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Hipervitaminose

Quando o excesso de vitaminas pode tornar-se um problema

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Sintomas da menopausa

Afinal, quais são os sintomas da menopausa? Seus aspectos negativos são exaltados, enquanto os positivos são quase sempre ignorados ...

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Receita de como fazer iogurte caseiro

Você sabia que tomando um copo de iogurte por dia você está contribuindo para a saúde da sua flora intestinal e ajudando sua pele, cabelos e unhas a manterem-se sempre fortes e saudáveis?

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Maçã pode evitar o colesterol

A maçã é muito rica em substâncias que diminuem a oxidação do colesterol

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Combatendo a prisão de ventre

Confira esta dica de como combater a constipação intestinal

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Café como aliado no combate as pedras na vesícula

Estudo demonstrou que pessoas, que bebem café com frequência, têm 45% menos de chances de desenvolver cálculos biliares

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Como acabar com os ácaros

Saiba como reduzir o numero de ácaros encontrados nos tecidos

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Gengibre garante uma voz bonita

Desvendamos o segredo dos locutores

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Garantindo a saúde bucal da criança

Você sabia que a partir dos 2 anos de idade os pais já devem utilizar fio-dental durante a higiene bucal dos filhos?

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Acompanhamento psicológico

Quando devemos procurar um psicoterapeuta?

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Peixe ajuda a prevenir doenças coronárias

Fique de olho nos pescados mais indicados para dar uma ajudinha ao seu coração

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A importância da Amamentação

Você sabia que crianças amamentadas ao peito até pelo menos 6 meses de vida têm maior resistência contra doenças da infância?

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Os benefícios da Vitamina C

Confira a relação entre vitamina C e reobstrução arterial

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Crianças também têm enxaqueca

Você sabia que a enxaqueca atinge meninos e meninas ainda na infância ?

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Grávida aos 40 anos

Você sabia que ter um bebê após os 40 anos aumenta as chances da mulher viver mais e melhor

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Alerta de verão

Saiba como e quando aplicar o protetor solar

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Compre o colchão certo!

Conheça as recomendações para o seu biotipo e faça a compra certa

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Como conservar o mel

Confira os cuidados para a melhor conservação do mel

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Diga não as hastes flexíveis

A cera protege nossos ouvidos de uma infinidade de agressores externos

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Para quem não gosta de vinho

Estudos indicam que o vinho possui substâncias que contribuem para a desobstrução das artérias. Confira a sugestão para aqueles que não gostam ou não podem tomar vinho

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Planta Cicatrizante

A Escrofalária ajuda no combate às hemorróidas, às feridas de pele e às úlceras

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Preservando a Vitamina C

Quando fizer um suco de laranja ou limão tome-o imediatamente, saiba por que

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Chá para a menstruação

A planta Aristolóquia é muito útil para as mulheres com problemas na menstruação, por amenizar dores e facilitar o fluxo

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Conservando as vitaminas

Saiba como cozinhar legumes e verduras, preservando suas vitaminas

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Chá para corrimentos e fluxos vaginais

A erva pombinha é ótima para combater os corrimentos e os fluxos vaginais

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Contra o mau hálito

Confira os tratamentos naturais contra o mau hálito

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Chá contra o reumatismo

O cambotã de leite é eficaz no combate ao reumatismo, dores nos músculos muito comum nos idosos

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Antidepressivo natural

A erva de São João é um conhecido antidepressivo natural, auxiliando no tratamento de distúrbios do sono e até insônia

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Diurético natural

A moçura-caá tem ação diurética e antirreumática

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Tratamento natural para o Cálculo renal

O tratamento de cálculos renais pode ser auxiliado pelos chás de algumas plantas

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Combate ao herpes

O bacuri pode combater as dermatoses, os eczemas e ainda auxiliar no tratamento do herpes

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Prevenção natural contra doenças respiratórias

Durante o inverno, sobretudo nas regiões mais frias, é comum o surgimento de problemas respiratórios em pessoas de todas as idades

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Aliviar Sintomas da Gota e do Cálculo Renal

Confira o tratamento natural para aliviar os sintomas dessas dolorosas patologias

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Aliviando os sintomas da Asma

A asma é uma perturbação respiratória que afeta os pulmões e brônquios, dificultando a respiração

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Tomate contra o câncer de próstata

Conheça os poderes do tomate no combate ao cancêr de próstata

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Rachaduras nos pés

Estas feridas, que muitas vezes chegam a sangrar, são portas de entrada para fungos e bactérias

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Chás para quem sofre de Cistite

Para combater a Cistite, inflamação da bexiga e da uretra, é bom beber chás diuréticos que ajudam a limpar o sistema urinário

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Beber água durante a natação?

Será que devemos beber água enquanto praticamos o nado?

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O pão e o controle do humor

Comer pão para melhorar o humor? Confira a dica da Saúde na Internet

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Combatendo os piolhos naturalmente

Caso o piolho já tenha se instalado, utilize uma receita natural e transmitida de mãe pra filha ao longo das gerações.

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Higiene masculina

Atenção para a limpeza na genitália masculina

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Leite materno como hidratante para os mamilos

Você sabia que lavar os mamilos com sabonete pode ressecá-los ainda mais, provocando mais rachaduras?

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Centelha Asiática para combater a celulite

Ela reorganiza as fibras de colágeno que é o responsável pela firmeza da pele

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Impotência e fumo

Os homens que fumam bastante possuem mais chances de desenvolver a impotência

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Goiaba uma boa fonte de vitamina C

Você sabia que a goiaba contém mais vitamina C do que o limão?

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Mamão uma delícia cheia de benefícios

É indicada para quem possui estômago sensível, quer manter o peso ou está querendo emagrecer

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De olho no melanoma (câncer de pele)

O sol é o inimigo número um da doença, principalmente, entre as pessoas de pele mais clara

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Comer para ficar inteligente

Que tal uma barrinha de cereais antes da prova?

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Esporte contra a depressão

Confira porque a prática de esportes é uma boa saída para quem sofre de depressão

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Vegetais no controle da pressão alta

Uma dieta rica em verduras e frutas ajuda a controlar a hipertensão arterial

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As mulheres e o cuidado com a bebida

Saiba por que as mulheres devem ficar atentas com o consumo da bebida alcoólica

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Repondo os nutrientes perdidos durante o regime

Confira os cuidados básicos após uma dieta

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Chlorella, você ainda não usa?

Utilizada como suplemento alimentar, por astronautas da NASA, pode ser uma grande aliada da nossa saúde

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Como congelar frutas

Confira alguns cuidados para evitar a perda dos nutrientes durante o processo de congelamento

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Evite o leite durante as refeições

Algumas pessoas conservam o hábito de tomar leite durante as refeições

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Fique de olho no pano de prato

A pia e outros utensílios da cozinha têm mais bactérias do que os vasos sanitários, isso sem falar no pano de prato!

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Previna o câncer (cancro) de mama

Mulheres com mais de 45 anos devem fazer todos os anos o exame de mamografia

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Os benefícios do alho

Saiba mais sobre os poderes desse popular ingrediente

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Como aliviar os desconfortos da amamentação

Saiba como acalmar as dores nos seios durante a amamentação

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Tratamento natural contra a febre

Durante os estados febris eliminamos uma grande quantidade de líquidos e por este motivo devemos nos hidratar sempre

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Nevralgia

Confira o tratamento natural para aliviar as dores da Nevralgia

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Ameixa contra a prisão de ventre

Será que essa receita milenar realmente funciona?

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Por que as vacas são gordas?

O leitor questiona por que as vacas são gordas se comem apenas salada?

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Posso plantar uma árvore?

Gostaria de plantar uma árvore, na calçada, em frente a minha casa. Existe alguma recomendação, qual o tipo de árvore ideal?

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Vitamina C versus gripe

A vitamina C previne realmente contra a gripe?

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Pesadelos na infância

Meu filho de 3 anos costuma ter pesadelos quase todas as noites. É normal uma criança dessa idade ter esse tipo de problema?

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Insetos no lixo seco?

O que eu posso fazer para evitar que o lixo seco atraia insetos?

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Diet ou light?

Saiba qual a diferença entre diet e light

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Onde são utilizados o plástico e o vidro reciclados?

Saiba o destino do material coletado no lixo seco

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Tratamentos alternativos para a depressão

Existem alternativas "mais naturais" para lidar com esse problema?

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Prós e contras do DHEA

Quais os prós e contras do famoso hormônio DHEA para pessoas com mais de 50 anos?

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O que são anorexia e bulimia?

É cada vez mais frequente o aparecimento de casos fatais dessas doenças

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O corpo humano ao limite

Como explicar vitórias de maratonistas em intervalos extremamente curtos? O corpo humano tem limites?

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Florais para a obesidade

Existe algum floral que ajude a emagrecer? Que diminua a ansiedade?

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Função das proteínas

Qual é a função das proteínas? Qual a quantidade ideal de consumo?

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Plantas venenosas no jardim de casa

É preciso desmistificar a idéia que "se é natural, faz bem para a saúde", o uso incorreto de algumas plantas pode ser perigoso

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Massagem no tratamento estético

Quais as vantagens da massagem no tratamento estético e terapêutico?

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Vômitos e Anorexia

O vômito em crianças pequenas pode ser um prenúncio de anorexia?

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A maneira correta de preparar chás

Qual a maneira correta de preparar chás? Quando se deve usar a infusão e a fervura?

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Óleo de Lavanda

A essência (óleo) de Lavanda, em que situações deve ser usada?

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Contágio da Leptospirose

Saiba mais sobre as formas de contágio da Leptospirose

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Uso da Terapia Floral para problemas emocionais

Pessoas que ficam nervosas, tremem e perdem o controle, podem se beneficiar com o uso de Florais

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Barras de cereais

Qual o valor das barras energéticas vendidas em supermercados?

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Amálgama dentário podem ser reciclados?

Qual o destino que devemos dar para os amálgamas utilizados pelos dentistas?

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Drogas lícitas e ilícitas

Saiba qual a diferença entre drogas lícitas e ilícitas e sua influência sobre o nosso organismo?

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Drenagem Linfática

Como funciona a drenagem linfática? Qual o seu benefí­cio para o nosso corpo?

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Aterro sanitário versus lixão

Saiba o impacto que geram no meio ambiente e como influenciam o nosso dia-a-dia

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Floral para a auto estima

Qual o floral utilizado para equilibrar a auto estima?

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Dieta vegetariana

Parei de comer carne, quais precauções devo tomar?

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Quando as lâmpadas queimam

A preocupação com o destino do lixo urbano é uma preocupação cada vez mais presente na vida das pessoas

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Bruxismo

O que é o bruxismo? No que pode afetar a Saúde Bucal?

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Amor proibido

Por que amamos pessoas que estão envolvidas em outros relacionamentos?

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Comer, pela noite, engorda mais?

É verdade que não devemos ingerir carboidratos antes de dormir, pois durante o sono o organismo precisa menos de energia?

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O sono após os 50 anos

É normal dormir apenas 4 horas durante a noite após os 50 anos?

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Bebidas energéticas

As bebidas energéticas, têm efeito comprovado ou é meramente psicológico. Têm alguma contra-indicação? Podem ser consumidas constantemente?

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É possível prevenir as estrias?

Conselhos para prevenir as estrias

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Gripe ou resfriado?

Saiba mais sobre a diferença entre gripe e resfriado

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Timidez

O tímido se fecha em seu mundo, não se abrindo aos outros e se preservando a todo instante

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Menopausa e queda de cabelos

Você sabia que a queda de cabelos pode estar associada à menopausa?

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Homeopatia e estresse

Existe algum perigo real para a saúde seguindo tratamentos homeopáticos, principalmente no que se refere a problemas de estresse?

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Dentes tortos

Dentes tortos têm origem genética? O que pode causar dentes tortos nas crianças?

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Fatores emocionais da sudorese

A Hiperhidrose (sudorese) intensa tem alguma relação com o fator emocional?

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Beber ou não durante a refeição?

Ingerir líquido junto com a comida, tem alguma relação com engordar ou não?

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Fixação e fantasias com a mesma pessoa

Por que algumas pessoas não consiguem pensar em sexo sem ser com uma determinada pessoa?

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Exercícios em jejum

Fazer exercícios em jejum é saudável? Prejudica a saúde?

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Massagem para bebês

Como acontece a massagem relaxante para bebês?

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Gravidez sem sexo

É possivel engravidar sem sexo? O líquido que tem durante uma relação, antes da ejaculação, contém espermatozóides? Pode engravidar?

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Homosexualidade

Muitas pessoas pensam que já se aceitam como homossexuais, mas quando testados na prática, reagem de forma contrária, por que isso acontece?

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Homeopatia: alternativa ou primeira escolha?

Por que a homeopatia é considerada como alternativa por muitos, quando ela pode ser terapia medicamentosa de primeira escolha?

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O que são aftas?

Quais suas causas e como podemos evitá-las ou tratá-las?

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Pânico social

Sou uma pessoa feliz, mas em algumas ocasiões sociais não consigo me sentir à vontade, fico nervosa e não consigo nem comer. O que eu tenho?

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Alimentos que valem por uma refeição

Será que esses substitutos de uma refeição apresentam mesmo as vantagens apresentadas?

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Otosclerose (otospongiose)

Quando o silêncio invade a nossa vida

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Atividade física e Hipertensão Arterial

Quais exercícios devem ser praticados por quem tem Hipertensão Arterial?

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Dor no braço e depressão

Saiba como amenizar as dores musculares, presentes em alguns casos de depressão

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Anticoncepcionais na amamentação

O fato da mulher estar amamentando não significa que ela não possa engradivar novamente, muito pelo contrario!

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Quem tem Pressão Alta (hipertensão) pode tomar vinho?

Estudos indicam que o vinho possui substâncias que contribuem para a desobstrução das artérias, mas será que ele é recomendado para quem tem hipertensão?

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Frutas e Diabetes

Comer banana, mais de uma vez ao dia, por exemplo, pode fazer mal a pessoas diabéticas?

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Reumatismo na gestação

O Lúpus Eritematoso Sistêmico, conhecido popularmente como Reumatismo provoca algum risco à gestação?

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Pasta de dentes: são todas iguais?

As pastas de dentes com cálcio, ou fluor são benéficas para os dentes? Qual o melhor tipo de creme dental?

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Reciclagem de papelão

No que difere a reciclagem de papel branco e papelão? É possivel fazer papel branco de papel reciclado?

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Seu filho troca as letras e confunde os sons?

Com que idade uma criança que fala errado deve ser levada a um especialista?

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Automassagem no pescoço

Sinto muitas dores no pescoço. Como realizar a auto massagem?

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Mergulho, um esporte apaixonante

O contato com a natureza e os benefícios dessa atividade física apaixonante conquistam os aficcionados por mergulho

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Qual a diferença entre cal e kcal?

O que significa cada uma delas e quando devem ser utilizadas ?

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Acupuntura: físico ou emocional?

A Acupuntura trata problemas de origem emocional ou apenas físicos?

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Torrada engorda menos do que pão?

Aqui, mais uma lenda urbana da nutrição

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O que é Clamídia?

Quais são as consequências de uma Clamídia nao curada?

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Quando o orgasmo não vem

Uma vida estressada pode interferir na sexualidade, devido ao cansaço ou esgotamento físico e mental

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Maçã limpa os dentes?

Na realidade, não só a maçã, como vários outros alimentos têm a propriedade de limpar os dentes

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Os cuidados com os pés

Os pés necessitam de massagem especial? E quais suas doenças mais comuns?

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O que é Reeducação Postural Global?

Conhecida como RPG, a reeducação postural trata de deformidades da coluna ou problemas de postura

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Acupuntura sem agulhas?

Existem técnicas de Acupuntura sem a utilização de agulhas? Como isso funciona?

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Medicina ortomolecular, tratamento ou prevenção?

A medicina ortomolocular trata de doenças pré existentes no organismo ou apenas trabalha na sua prevenção?

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Efeito anticoncepcional

A partir de quantos dias de uso, o anticoncepcional começa a fazer efeito?

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Exercícios tem hora certa?

Qual o melhor horário para praticar exercícios físicos?

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Plantas antimicrobianas

Conheça o poder das plantas que impedem a formação e a proliferação de micróbrios no nosso organismo

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Filhos grudados em pais carentes

Pais com dificuldade de aceitarem a separação do filho, normalmente transmitem a eles sua própria insegurança

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Queimando calorias

Qual o melhor exercício para emagrecimento? E por quanto tempo deve ser praticado?

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Gravidez sem ejaculação

O líquido que sai do pênis antes da ejaculação pode engravidar?

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Qual o nível de gordura ideal?

Estudos mostram que a gordura corporal aumenta de 1 a 3% a cada década de vida, e 15% a mais nas mulheres do que os homens

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Massagem para a enxaqueca

Existem pontos do Do-in que são importantes para aliviar os sintomas, mas a automassagem, nesse caso, pode trazer complicações maiores

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Combatendo as varizes

O que são varizes? Como podemos evitá-las e tratá-las?

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Reciclagem das baterias de celular

A reciclagem e a recuperação dos metais pesados das baterias de celular evitam a disposição destes metais pesados na natureza

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Dieta rica em proteínas e aminoácidos

Quais as conseqüências de uma dieta rica em proteínas e aminoácidos para um indivíduo que pratica atividade física?

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Quando procurar um Psicólogo?

Saiba quando é recomendável buscar a ajuda de um psicoterapeuta

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Garcínia

A Garcínia vem do sul da Ásia, controla o metabolismo e reduz o armazenamento de gordura corporal

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Esportista de final de semana

É verdade que praticar exercícios físicos menos do que 3 vezes por semana é prejudicial à saúde?

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Pólo-aquático

O que é Waterpolo (pólo-aquático)? Quais os benefícios que traz para o organismo?

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Massagem como coadjuvante no emagrecimento

A massagem pode auxiliar no processo de emagrecimento?

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Sândalo

Saiba como utilizar o sândalo, a essência mais importante nas cerimônias hindus

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Gravidez após os 35 anos

Quais os riscos de uma gravidez após os 35 anos de idade?

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Tratamento de canal

Por quanto tempo é normal sentir dor após o tratamento de canal?

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Ficando diabético

Uma pessoa pode desenvolver Diabetes por ingerir muitos alimentos açucarados?

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Adoção: como falar para um filho

Quando e como falar para um filho que ele foi adotado?

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Musculação para combater a flacidez

Como a musculação pode ajudar a tornar o meu corpo menos flácido?

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Problemas de ereção

Os problemas de ereção podem estar associados a uma origem emocional, insegurança ou mesmo por ansiedade de desempenho

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A Sauna faz bem à saúde?

Confira os cuidados para se fazer uma boa sauna, sem prejudicar a sua saúde

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Qual a idade correta para iniciar-se na musculação?

Quais os cuidados que devemos tomar em sua prática?

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Como deve ser o colchão ideal?

Além do peso e altura algo mais deve ser levado em consideração?

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Sangramento no Papanicolau

Pode ocorrer um pequeno sangramento depois de ser submetida a um exame Papanicolau?

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Resina versus almálgamas de prata

A resina utilizada pelos dentistas para fazer restaurações, pode ser utilizada nos dentes molares?

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Camisinha no dia-a-dia do casal

Como falar com o companheiro(a) sobre o uso da camisinha, principalmente quando o relacionamento já tem muitos anos e o uso da camisinha nao é algo habitual na vida do casal?

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Adulto pode tomar leite?

Existe um mito de que adultos não devem tomar leite, por não possuírem uma enzima que o digere. Será que é verdade?

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Relacionamentos no trabalho

Não consigo me relacionar bem com minhas colegas de trabalho. Sinto o tempo todo como se estivessem conspirando contra mim

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Remédios naturais para a próstata

Existem remédios naturais para combater os males da próstata?

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Solução para a ejaculação precoce

Gostaria de saber qual a melhor solução para Ejaculação Precoce

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Radicais Livres

O que são Radicais Livres? Quais os melhores alimentos para combatê-los?

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Aeróbica na terceira idade

Quais os beneficios da prática aeróbica para a 3ª idade?

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Herpes bucal e genital

O herpes genital é igual ao bucal? Depois da pessoa ser infectada existe um meio de eliminar o vírus ou essa doença não tem cura?

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Barriga dágua ou Ascite

O que causa a doença conhecida como Barriga dágua? Desnutrição ou algum outro problema?

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Massagem no pré-operatório de uma plástica

Saiba como a massagem pode auxiliar no processo pré-operatório de uma cirurgia plástica

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Ponto G

O que é o ponto G e como estimulá-lo?

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Transplante de orgãos: por que é tão difícil?

Infelizmente, menos de 25% dos casos de morte encefálica são notificados, para o encaminhamento dos procedimentos de transplantes

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Alívio natural para os gases

Quais as plantas que ajudam a melhorar os sintomas de estômago dilatado, má digestão e gases?

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Alongamento peniano

A controvertida cirurgia de alongamento peniano tem indicações precisas e bem restritas

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listas de espera de transplantes

Como funcionam as listas de espera de transplantes?

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Lavar roupa emagrece?

As atividades domésticas, como lavar roupa e varer, podem ser consideradas como atividades físicas?

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Teste de gravidez: farmácia ou laboratório?

Os testes de gravidez, devem ser realizados em farmácia ou laboratório? A partir de quanto tempo após o atraso da menstruação eles podem ser eficazes?

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Remédios naturais as alergias

Conheça alguns remédios naturais para neutralizar as alergias

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Estenose no canal da uretra

Tenho uma estenose no canal da uretra. Há algum tratamento mais ameno do que a cirurgia?

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Pedalar pode causar esterilidade?

Os ciclistas ficarem estéreis pela posição constante da prática do exercício?

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Quando iniciar a vida sexual?

Do ponto de vista psicologico, a partir de que idade um adolescente esta apto a iniciar sua vida sexual?

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Alimentação e leite materno

Os alimentação da mãe influencia a composição do leite materno?

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Gengivite

O que e gengivite? Esta doença é transmíssivel?

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Síndrome de Meniere

Saiba mais sobre essa doença que responde por cerca de 10% de todos os pacientes com vertigem

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Como iniciar uma atividade física?

Posso sair fazendo exercícios em casa ou devo procurar um profissional para me orientar? Que cuidados devo tomar?

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Pessoas que não comem verduras

Desde pequena não consigo ingerir nenhum tipo de verduras. Como fazer para ter uma dieta mais saudavel?

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Dentes sensíveis

Tomar água gelada pode ser prejudicial para os dentes sensíveis?

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Massagem para as varizes

Sinto muitas dores nas pernas por causa de varizes. A massagem pode me ajudar?

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Combatendo a verminose naturalmente

Existem métodos fitoterápicos para auxiliar no tratamento de combate a verminoses?

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AIDS (SIDA) e sexo oral

Foi descoberta a contaminação por HIV transmitida pelo sexo oral. Como isso acontece?

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Seu corpo fala por você

A postura física de uma pessoa, expressa a atitude que ela tem diante da vida

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Calorias da cerveja

Realizamos um estudo do valor calórico para que você possa desfrutar as delícias da bebida sem sair da linha

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As calorias do pão

Fundamental para a nossa dieta deve, entretando, ser consumido com moderação. Confira a tabela de calorias dos tipos mais comuns de pães encontrados no comércio

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As calorias das frutas

Consumir uma dieta rica em frutas e verduras tem sido a receita mais frequente, quando o assunto é manter-se saudável

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As calorias dos legumes

Consumir uma dieta rica em frutas e verduras tem sido a receita mais frequente, quando o assunto é manter-se saudável

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Chocolate contra o envelhecimento

Saiba como o chocolate pode ajudar no combate ao envelhecimento precoce

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As calorias do chocolate

Confira as calorias dos chocolates encontrados no comércio e escolha aquele mais adequado à sua dieta

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Tudo sobre Acne

Ela é a inimiga número 1 dos adolescentes e pode deixar cicatrizes para toda a vida

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13 perguntas sobre a acne e espinhas

Selecionamos as perguntas mais frequêntes dos nossos leitores sobre a acne e espinhas. Confira

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Chocolate dá espinhas?

Existe um mito, principalmente entre os mais jovens, de que chocolate é o grande vilão das espinhas. Afinal, chocolate provoca espinhas? Esse temor tem mesmo fundamento?

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Masturbação provoca espinhas?

Existe um mito antigo de que, tanto a masturbação em excesso como o celibato, acabam provocando cravos e espinhas. Esse mito tem fundamento?

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O superchocolate

Além de saboroso ele contribui para a nossa saúde. Uma notícia ainda mais agradável surge dos pesquisadores da Unicamp: pode estar vindo aí o Superchocolate

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Qualidade de vida na família

Com a globalização, a atual geração de pais vem sofrendo com sentimentos contraditórios em relação a seus filhos

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Intoxicação alimentar

Antes de preparar as malas, fique de olho nas dicas que preparamos para você

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Por que fazer exercícios é tão difícil?

Qual o melhor exercício para perder peso: aeróbios ou anaeróbios?

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Hidroginática para as varizes

A Hidroginástica é eficaz para quem tem problemas de coluna e varizes?

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Pneuzinhos: sinal de um corpo não muito saudável

Estudos demonstram que a famosa barriguinha de chopp aumenta muito o risco de doenças cardiovasculares

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A reposição hormonal pode provocar câncer de mama?

Pessoas com história familiar e de fatores de risco devem tomar cuidado na utilização da reposição hormonal

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A reposição hormonal pode engordar?

Em alguns casos, o aumento de peso pode estar relacionado mais a uma desordem psicológica do que física

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Menopausa precoce

Considera-se menopausa precoce, ou menopausa prematura, o término da menstruação antes dos 40 anos

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Rinite e umidificador de ar: problema ou solução?

Os umidificadores de ar ajudam ou atrapalham o trato de quem tem doenças respiratórias?

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Dicas para fugir das DSTs

Confira as orientações para evitar Doenças Sexualmente Transmisíveis (DSTs) ou amenizar suas conseqüências

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DST – O que é Gonorréia?

Tire suas dúvidas sobre a Gonorréia e tenha uma vida sexual mais saudável

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DST - Sífilis

A Sífilis, se não tratada, pode levar a sérias complicações como paralisias, insanidade, cegueira ou até mesmo a morte

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DST - Cancro mole ou cancróide

Saiba mais sobre o Cancro mole, e tenha uma vida sexual mais segura

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DST - Linfogranuloma venéreo ou moléstia de Nicolas-Favre

Saiba mais sobre a Linfogranuloma venéreo, ou moléstia de Nicolas-Favre. Sintomas, causas, tratamento e prevenção

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Fimose: quando operar?

Fique de olho: técnicas caseiras, popularmente conhecidas, podem agravar o quadro clínico da doença

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Fimose

Ao contrário do que alguns pensam, cirurgia pode ser realizada na rede pública ou através de convênios

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Pênis: tamanho é documento?

O exagero dimensional da sua representação gráfica e artística tem suscitado comparações estereotipadas e expectativas nem sempre satisfeitas

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Impotência Sexual (Disfunção Erétil)

A maioria dos homens, em algum momento de suas vidas, experimenta episódios de Disfunção Erétil

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Cialis, Viagra, Levitra e Vivanza

Desejo sexual e excitação sexual não são afetados pela medicação. Ele depende, entre outras coisas, do humor, emoção, estado de espírito

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Próteses penianas

Quando bem indicado, o implante de próteses penianas poderá devolver ao paciente o prazer do exercício de sua sexualidade

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Ejaculação retardada ( não consigo ejacular )

Não consigo ejacular. Que problemas podem ocorrer, quando a ejaculação não vem?

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Sonhos eróticos (polução noturna)

Até os quinze anos de idade, aproximadamente a metade dos meninos terão tido pelo menos um episódio de polução noturna

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Priapismo: socorro urgente

Os pacientes com priapismo devem ser atendidos pelo urologista o quanto antes, para evitar desastrosas conseqüências

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Hiperplasia benigna da próstata

Ela atinge metade dos homens aos 60 anos e quase a totalidade (90%) entre 70 e 80 anos

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Câncer da próstata: a saúde contra o preconceito

Quando deixado sem tratamento, pode espalhar-se por vários órgãos com terríveis consequências

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13 dicas para parar de fumar

Por que muitas pessoas continuam fumando, se o cigarro provoca tantos males ao nosso organismo?

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Final de ano com o Feng Shui

No Natal, devemos cuidar para que a noite seja de paz e alegria para celebrar o nascimento de Cristo, porque este é o motivo dos festejos e, não, a distribuição de presentes

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Cálculo renal

Quando o paciente apresenta-se inquieto, e não encontra posição que alivie a dor, pode ser um sinal de cálculo renal

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Cistite

É a segunda infecção mais comum nas mulheres, perdendo apenas para a gripe

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Varicocele

A Varicocele manifesta-se em aproximadamente 40% dos homens inférteis, principalmente dos 15 aos 30 anos

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Tudo sobre a infertilidade masculina

Cerca de 15% dos casais são inférteis. O fator masculino contribui, isoladamente, em 30% dos casos

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Enfermidades do hipotálamo e hipófise

Afetam diretamente a função testicular, podendo causar a infertilidade masculina

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Enfermidades nos testículos

São responsáveis por cerca de 35% das causas de ausência de espermatozóides no ejaculado

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Alterações no transporte do espermatozóide

Qualquer alteração na cadeia de eventos, que engloba o transporte dos espermatozóides, comprometerá a fertilidade

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Vasectomia

O homem vasectomizado, em geral, sente-se mais livre e relaxado pela ausência de preocupação com o controle de natalidade

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Reversão da Vasectomia

Ela é possível, embora a cirurgia para a reversão seja mais complicada e trabalhosa que a esterilização

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Tudo sobre o Ponto "G", de Grafenberg

Cerca de metade das mulheres relatou como uma área bastante sensível que levaria a experimentar um orgasmo bastante intenso

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Corrimentos no verão

No verão, com o aumento da temperatura, ocorre um aumento das queixas de corrimento. Mas por que será que isso acontece?

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Menopausa e Climatério

Devido a queda dos hormônios, há uma diminuição da lubrificação íntima, levando a dor durante a relação

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Crianças e corpos estranhos, uma mistura perigosa

A sufocação por aspiração de corpo estranho é a principal causa de morte acidental em crianças abaixo de um ano

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O que fazer em caso de emergência

Saber exatamente quando procurar assistência médica especializada é uma das coisas mais importantes que você pode fazer pela saúde de sua família

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Como reconhecer uma emergência em casa?

Em algumas situações, é difícil diferenciar uma emergência de verdade de um problema corriqueiro

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TPM e Dismonerréia

Os sintomas podem ser intensos o suficiente para prejudicar o desempenho das atividades habituais e de relacionamento

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Aborto de Repetição

É encontrada com certa freqüência em casais que buscam tratar distúrbios da fertilidade

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Atenção para o câncer de ovário

Na maioria dos casos o diagnóstico é dado quando o tumor se encontra em fases avançadas

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Estabelecendo limites

Diga não ao seu filho sem magoá-lo. Através dos limites se adquire a disciplina

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O diagnóstico de violência infantil nos consultórios

Vítimas de violência infantil podem encontrar o caminho do desabafo de suas dores enquanto são submetidos a tratamento dentário

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Cárie dentária na infância

Muitos pais desconhecem que a cárie é transmissível, ou seja, uma pessoa poderá transmitir para a outra

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Você sabe lidar com o estresse?

Você não pode controlar todas as situações que a vida lhe coloca no caminho, mas pode e deve controlar a maneira como responde a estes desafios

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Odontologia Intra-Uterina: mito ou realidade?

Pacientes com idades entre seis e nove meses, tornaram-se rotineiros nos consultórios odontológicos

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Os primeiros dentes (dentes de leite)

Os primeiros dentes do meu filho estão surgindo: o que preciso saber?

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Síndrome do Intestino Irritável

Problemas digestivos podem ser sintomas da Síndrome do Intestino Irritável

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Quimioterapia, uma alternativa para vários tipos de câncer

Graças a esse método, mais da metade dos casos de câncer já tem cura

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Plantas afrodisíacas

Atribui-se, a certas plantas, propriedades afrodisíacas fabulosas, que analisadas em laboratórios mostram exercer ação estimulante sexual

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Furúnculo e furunculose

A lesão (furúnculo e/ou furunculose) inicia-se por um nódulo muito doloroso onde pode aparecer pequeno ponto de pus

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Foliculite

Ela é causada por bactérias ou vírus, e a invasão pode ser favorecida pelo excesso de umidade ou suor, principalmente no verão

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Cuidados com a pele no verão

Com a chegada do verão, a saúde da pele merece uma atenção redobrada

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Em busca do sorriso perfeito

A prevenção ainda é a melhor saída para
manter o sorriso bonito

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Clareamento dental

Não há dúvidas de que um sorriso bonito aumenta sua auto-estima

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Aplicação de Porcelana nos dentes

Elas possuem uma expectativa de vida muitas vezes maior que um simples branqueamento

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Implantes osseo-integrados

São a primeira opção em casos de perda ou fratura de algum dente ou raiz que precisam ser extraídos e substituídos

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Um belo sorriso abre muitas portas

Cuidar-se ajuda no amor, na saúde e na profissão

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Câncer de Pulmão

O cigarro é responsável por 90% dos casos de câncer de pulmão

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Glaucoma

Através da detecção precoce, você e seu oftalmologista podem ajudar a preservar sua visão

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Tratamentos do Glaucoma

Conheça as principais técnicas utilizadas na luta contra o Glaucoma

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Glaucoma primário de ângulo aberto

Como não há dor, o paciente muitas vezes não percebe que está perdendo lentamente a visão até os últimos estágios da doença

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Glaucoma de Ângulo Fechado

O diagnóstico e o tratamento precoces do Glaucoma podem prevenir a perda da visão

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Glaucoma Agudo

Muitos ataques de Glaucoma Agudo ocorrem durante períodos de estresse

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Pterígio

O pterígio é mais freqüente em pessoas que passam muito tempo ao ar livre, em especial durante o verão

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Calázio e terçol ( hordéolo )

O calázio às vezes é confundido com um hordéolo, ou também chamado terçol, que também aparece como uma tumefação na pálpebra

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Blefarite

A limpeza regular contribui para o controle dessa inflamação comum e persistente das pálpebras

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Fique de olho no Glaucoma

Através da detecção precoce, diagnóstico e tratamento, você e seu oftalmologista podem ajudar a preservar sua visão

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Degeneração macular

Ela pode impedir a realização de algumas atividades, como ler, escrever ou costurar

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Ceratocone

Freqüentes prescrições dos óculos em um curto período de tempo pode ser um sinal de Ceratocone

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Catarata

Estima-se que mais da metade das pessoas, acima de 55 anos, sofram de catarata

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Pinguécula

Sabe aquela manchinha amarelada no branco do olho?

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Olhinhos de choro

O que fazer quando os olhinhos do recém-nascido lacrimejam em escesso, mesmo sem choro?

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Acidentes Oculares Domésticos

Muitos materiais e produtos são responsáveis por acidentes oculares domésticos

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Retinopatia Diabética

É, ainda hoje, uma das maiores causas de cegueira no mundo

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Aposentando seus óculos

Com as novas técnicas de Laser, ocorre uma melhor cicatrização e com muito menos dor

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Cirurgia para a catarata em idosos

A perda gradativa da visão interfere na qualidade de vida do idoso, aplicando-lhes restrições e deixando-os inseguros

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Dificuldade para ler de perto (presbiopia e miopia)

Todos os olhos, perderão sua força de acomodação com o tempo

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Televisão demais prejudica a visão?

Ler com luz fraca, assistir muita televisão ou abusar no computador pode causar tensão ocular

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Vejo manchas escuras. O que fazer?

Corpos flutuantes são vistos como manchas, sombras na retina que parecem estar em frente ao olho

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Pressão intra-ocular é o mesmo que pressão arterial?

Pessoas com hipertensão arterial tem uma alta incidência de Glaucoma

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Olho Seco

Olhos vermelhos, queimação e coceira, são sintomas de Olho Seco

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Desvendando os mitos sobre os óculos

O uso de lente com “grau” diferente da minha pode fazer a visão piorar?

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Astigmatismo

As imagens ficam distorcidas, tanto as próximas quanto as distantes

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Protegendo-se do Sol

A areia e o mar refletem os raios do Sol e, portanto, a radiação nociva que atinge os olhos quando estamos na praia é maior

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Dicas para evitar a dor nas costas (Lombalgia)

Não há musculatura que suporte jornadas de quatro, cinco ou até oito horas em frente ao micro, sem intervalos nem exercícios

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Sinusite

A sinusite é uma das doenças mais comuns relacionadas ao sistema respiratório

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Botox no tratamento de rugas

Quanto mais se contrai o músculo, mais fortes e profundas serão as rugas

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A importância das Frutas Secas

No final do ano aumenta o consumo de frutas secas. Ela repõem nutrientes minerais e vitaminas

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Macronutrientes no treinamento intensivo

O treinamento intenso leva o organismo do atleta a uma diminuição da quantidade nutricional

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A hidratação nos treinos e competições

Durante um treino ou competição, ocorre a diminuição da glicose, devido ao esforço intensivo

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Dieta para a osteoporose

Saiba por que alimentos como refrigerantes, café e bebidas alcoólicas são contra-indicados para quem tem osteoporose

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Reeducação alimentar: o resgate da auto-estima

O sucesso de um emagrecimento correto, saudável e duradouro depende de uma reeducação em seus hábitos diários e do resgate da auto-estima

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Carboidratos engordam?

Não deve ser eliminada da dieta, mas a ingestão não deve ser excessiva pois faz engordar

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Dieta depois dos 40

As mulheres apresentam um ganho de peso de dois quilos em média a cada dois anos de vida

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Vacinação em esportes radicais

Os praticantes de esportes radicais estão sujeitos a uma série de moléstias pouco conhecidas e divulgadas

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Bronzeamento artificial

Veja as verdades e mitos sobre o bronzeamento artificial

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Os cabelos da mulher depois dos 40 anos

O que acontece com os cabelos da mulher após 40 anos?

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Aproveitando o verão sem perder a beleza

O excesso de sol pode levar ao câncer de pele e ao foto-envelhecimento com formação de manchas e rugas

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A tecnologia contra o envelhecimento

Os cremes de última geração penetram melhor a barreira da pele, estimulando colágeno e eliminando manchas, muitas vezes fazendo desaparecer rugas superficiais

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Tristeza de final de ano

Ficar triste nessa época é natural, devido ás avaliações e reflexões que são feitas

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Casais estáveis

Alguns casais brigam e reatam sua relação, podendo manter-se nesse ciclo por meses, e as vezes, anos a fio

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A energia das agulhas

A acupuntura trabalha estimulando pontos sensíveis da energia, que recorre todo o corpo, visando recuperar nosso equilíbrio

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Por que envelhecemos?

Investigação afirma que as células seguem se reproduzindo e que a velhice é o resultado de uma falha no "controle de qualidade" das células

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A importância dos hormônios na menopausa

Para algumas mulheres pode passar inadvertida, para outras, durar uma eternidade. Afinal, o que fazer?

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Eliminar a contaminação interna

Muitas das doenças que nos afetam tem sua origem nos resíduos alojados em nosso próprio corpo

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Meditação, a viagem ao eu interior

Em meio ao caos e estresse do mundo atual, a meditação oferece uma forma de tranqüilidade e paz interior

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O sexo não tem idade

Mesmo que, por fatores físicos ou psicológicos, exista um período de maior atividade sexual, essa capacidade está presente ao longo de toda a vida

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Osteoporose masculina

Um em cada seis homens sofre de uma enfermidade que não apresenta sintomas mas pode mudar suas vidas

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Tai chi – meditação em movimento

A milenar técnica do Tai Chi pretende, através de seus exercícios, proporcionar o equilíbrio entre o Ying e a Yang, no corpo do praticante

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A primeira doença do bebê

No primeiro ano de vida do bebê, o mais provável é que alguma enfermidade se apresente

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As latinas são melhores mães

Estudo revela que as mulheres latinas, mesmo com menos acesso à saúde pré-natal, apresentam menor mortalidade infantil do que as norte-americanas

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Os benefícios da massagem para bebês

Shantala é o nome de uma técnica hindu, através da qual, estimula-se o desenvolvimento dos recém nascidos com simples massagens corporais

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Os perigos de uma viagem de automóvel

As crianças são as principais vítimas dos acidentes automobilísticos

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Parto natural

Nascimento à moda antiga

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Que tal um chazinho?

Para alguns, apenas ervas e água quente, para outros, um verdadeiro ritual interior

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Dieta para engravidar

Pequenas coisas podem resultar em uma grande ajuda para aquelas mulheres que estão tentando engravidar

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A família e o Transtorno Mental em crianças e adolescentes

O surgimento da doença abala a relação familiar, em especial quando se manifesta em crianças e adolescentes

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Adoçantes, Edulcorantes calóricos e Edulcorantes não calóricos: saiba a diferença

Saiba como fazer uso dos adoçantes sem afetar o sabor dos alimentos e, principalmente, a sua saúde

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Contra-indicações dos adoçantes

Fique atento: eles tem contra-indicações e devem ser consumidos com moderação

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Adoçantes fazem mal à saúde?

Eles já foram acusados de aumentar a incidência de câncer na bexiga, são proibidos para gestantes, causam polêmica e dividem a comunidade médica e científica

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Suco de uva: uma bebida saudável e saborosa

O suco de uva possui os mesmos benefícios do vinho, sem o acréscimo de álcool

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O impacto do cancer na vida da família do doente

A convivência com o câncer não afeta apenas quem tem a doença. São muitos os impactos sociais para os familiares

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Desfrute a Páscoa sem efeitos colaterais

Endocrinologista alerta para os excessos do consumo de chocolate pela garotada

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Queimaduras em crianças: quando o perigo está no próprio lar

As queimaduras lideram as causas de acidentes fatais domiciliares na faixa etária de 1 a 9 anos. Saiba como prevenir e agir em caso de emergência

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As cicatrizes em Cirurgias Plásticas

Na cirurgia plástica, como em qualquer outro tipo de operação, é obrigatória a lesão de algum tipo de tecido, pele, músculo e até osso, o que implica em cicatrizes maiores ou menores

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Cuidando da pele para ficar sempre jovem

Saiba como tratar a pele enquanto ainda é jovem e envelhecer com saúde

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Afinal, o que é o orgasmo?

Ele liberta do estresse e da ansiedade, produz um pequeno transe, dura apenas alguns segundos, entretanto segue sendo um mistério para a ciência

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A preocupação com a obesidade pode levar ao suicídio

Os impulsos suicidas são mais comuns entre os adolescentes que se preocupam com o seu peso corporal

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Alergias

Saiba como o sistema imunológico humano reage frente a substâncias que normalmente são inócuas

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Preocupação com a dieta dos adolescentes

Além de consumirem poucas verduras e pescados, ainda se excedem no consumo de carne.

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Dependência e co-dependência afetiva

Designamos comportamentos dependentes como a álcool, drogas, fumo, e outros comportamentos compulsivos como os dependentes ao sexo, ao jogo, às compras, etc.

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Avanço da Cirurgia Plástica

Diversos tipos de cirurgia plástica permitem que o paciente realize o sonho de ter sua aparência mais parecida possível com a sua vontade.

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O stress causado pela má alimentação

Trocar 10 minutos de sono ao invés de fazer a primeira refeição do dia e só comer no horário do almoço, certamente, não é a solução para se livrar do estresse

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Afinal, o que limpa nossos cabelos?

O shampoo que compramos nos supermercados é composto, basicamente, de água e detergente.

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Os gordos vivem menos

Para viver mais, o segredo pode estar no controle da balança. Pesar 20 ou 30 kilos a mais encurta nossa vida em três anos

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Quem precisa de psicoterapia?

Muitos se preguntam: será que precisa fazer psicoterapia? O que acontecerá quando estiver no consultório?

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Quanto maior, melhor?

Uma crença sem sentido é a de que a potência sexual depende de um membro grande.

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A “crise econômica” estressa os homens

Mesmo que a depressão afete três vezes mais as mulheres que os homens, a “síndrome da crise” estressa mais os homens

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Será que estou gostando de alguém do mesmo sexo?

É possível que rapazes e garotas sintam curiosidade e/ou interesse por pessoas do mesmo sexo

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Prótese de Glúteo

Por ser um país tropical, do biquíni “fio-dental” e do carnaval, não surpreende ninguém que os glúteos sejam a preferência nacional

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Depilação Definitiva

Hoje em dia, vê-se uma tendência de depilação definitiva cada vez mais extensa, com a retirada quase total dos pêlos do corpo em alguns casos

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Plástica em Adolescentes

Numa fase da vida em que as mudanças corporais são uma constante, muitos se sentem à margem dos padrões de beleza vigentes e procuram na cirurgia plástica uma melhora na qualidade vida.

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Eles não curam, mas ajudam!

A comida não foi pensada para curar doenças, nem mesmo os alimentos funcionais. Os especialistas insistem na importância de seguir uma alimentação saudável e procurar acompanhamento médico.

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Dentes saudáveis na terceira idade

Confira as dicas de especialistas para conservar seus dentes fortes e saudáveis, mesmo com o passar da idade

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Cuidados odontológicos em pacientes diabéticos na Terceira Idade

Confira a importância da prevenção odontológica em pacientes idosos

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Acidentes na Infância

Somente no Brasil, 6 mil crianças morrem por ano devido a acidentes domésticos

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Hepatites A e B

Saiba como prevenir as Hepatite A e B

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Meningite – Meningocócica C

Ela é transmitida através de secreções respiratórias e pode abalar a saúde da família. Saiba mais sobre a Meningite.

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Proteja seu bebê do Rotavírus

É um vírus do estômago muito fácil de se contrair e pode levar a desidratação grave

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Vacinação da Febre Amarela

Afinal, como funciona a vacina da Febre Amarela?

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Silicone ou Malhação?

As exigências deixam de atingir apenas as mulheres e começam a preocupar o mundo masculino, mas atenção para os cuidados especiais.

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Clareamento dental hollywoodiano

Nova técnica para clareamento dental é realizada em sessão única e promete um sorriso como o das estrelas de cinema

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Exposição ao sol com filtro solar não provoca deficiência de vitamina D

Estudo comprova que a fotoproteção contínua não prejudica a síntese da substância associada à saúde dos ossos

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Traumas em dentes aumentam nas férias

Alguns procedimentos, como hidratar o dente colocando no soro ou até no leite após o trauma, podem facilitar o tratamento

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Incontinência urinária também afeta a sexualidade

Um estudo realizado pela UNICAMP indica que 40% das pacientes entrevistadas relataram alterações na atividade sexuais

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Acne: Um problema para todos

Quem nunca se incomodou com um cravinho ou uma espinha indesejada no rosto? Acne é uma doença que prejudica a maioria das pessoas, principalmente na adolescência.

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Lipoaspiração ou Lipoescultura?

Muitas mulheres acabam freqüentando clinicas de cirurgia plástica para realizar a lipoaspiração ou a lipoescultura. Mas qual seria a diferença entre elas?

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Quedas infantis: estripulias perigosas

Ortopedista aponta cuidados com quedas infantis, que podem deixar sequelas nos ossos

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Dor na batata da perna? Procure um angiologista!

Sintoma pode ser alerta de mal circulatório que acomete 5% da população.

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Gestante: cuidados básicos com a saúde bucal

Na gravidez é muito importante a manutenção de dentes saudáveis e os cuidados são os mesmos de uma mulher não grávida.

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Prevenção de periodontopatias

A prevenção de periodontopatias, ou melhor, das chamadas "doenças da gengiva" é fundamental na saúde, pois ter saúde bucal é importante tanto na aparência, auto-estima, como na saúde geral de seu corpo

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Qualidade de vida e saúde bucal na terceira idade

A saúde bucal tem impacto na estética e auto-estima do paciente.

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Desintoxicar faz bem!

Corpo precisa eliminar substâncias nocivas ao seu funcionamento, principalmente após os excessos do verão

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halitose - Mau hálito

O mau hálito é um problema que acomete muitas pessoas, caracteriza-se por um odor desagradável que a pessoa exala ao falar, bocejar,etc.

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Transtorno de Michael Jackson atinge aproximadamente 1 em cada 6 pacientes de dermatologia

Segundo especialista da SBD-SP, preocupação exagerada com defeitos no corpo – que podem ou não existir – pode levar à automutilação na busca pela perfeição estética

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Levantamento de peso pode causar calvície

Estudo feito por cientistas britânicos relaciona exercícios de musculação com aumento do hormônio masculino responsável pela queda de cabelo

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Terceira idade: orientações e cuidados sobre saúde bucal

As projeções futuras realizadas pela Organização das Nações Unidas (ONU) registram o aumento expressivo da população idosa no Brasil e no mundo.

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Idosos: prevenção na saúde bucal

Para prevenir estas doenças é fundamental uma higiene bucal bem executada, através do uso de dispositivos como escova, fio dental, escova interdental, pastas dentais fluoretadas, soluções para bochecho com flúor (enxaguatórios bucais ) e limpadores de língua.

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Lesões na mucosa bucal na terceira idade

Os indivíduos da terceira idade estão sujeitos a vários tipos de lesões na mucosa bucal (como candidíases e leucoplasias) e outras doenças, como por exemplo, o câncer bucal.

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Gordura no fígado

Algumas pessoas podem apresentar cansaço físico, falta de apetite e certa diminuição da imunidade. O sinal mais característico é o aumento do fígado (hepatomegalia), percebido ao exame clínico ou a um método de imagem como ultrassonografia.

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Sempre bela: micropuntura alivia as marcas do tempo.

Técnica desenvolvida na Argentina ganha adeptos no Brasil e é mais barata que a aplicação de toxina botulínica(botox).

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Cuidados com a pele previnem doenças no inverno

Dermatologistas explicam como evitar alterações na pele típicas do inverno, como ressecamento, dermatites e eczemas

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Não é normal criança tem dor na coluna

É importante tratá-la enquanto é cedo para se livrar de uma futura cirurgia. Saiba como fazer o teste em casa e verificar se o seu pimpolho tem escoliose.

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Futebol feminino: as mulheres batem um bolão!

Prática do esporte deve sempre seguir recomendações médicas.

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Filtro solar pode causar conjuntivite tóxica

Estudo aponta que no verão o uso excessivo de filtro solar responde por 46% dos casos conjuntivite tóxica. A proteção da pele com filtro solar no verão, apesar de necessária, tornou-se mais um fator de risco para a saúde ocular.

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Dores no joelho em mulheres

Várias são as causas de dores nos joelhos sem origem traumática.

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Problemas no menisco depois dos 60 anos

São raros os casos de lesão meniscal durante a infância, começando a ocorrer no final da adolescência e com maior probabilidade de ruptura após os 60 anos.

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Na pós-menopausa, surge o perigo da osteoporose

Alteração na massa óssea devido a pós-menopausa pode ocasionar osteoporose

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Tudo sobre transplante de cabelo

Bastante difundido entre os homens, as mulheres também começaram a aderir ao transplante de cabelo, solução definitiva e totalmente natural, resultado das técnicas atuais.

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Métodos preventivos: sua importância ao cuidador e ao idoso dependente

Com o envelhecimento, ocorrem alterações fisiológicas que limitam as funções do organismo, o que provoca nos indivíduos da terceira idade, uma maior dependência para a realização do autocuidado, necessitando em um certo momento do auxílio de um cuidador.

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Envelhecimento, saúde bucal e qualidade de vida na terceira idade

Envelhecer é uma verdade irrevogável, podendo ocorrer várias alterações, como aquelas na cavidade bucal, no paladar, na visão, no olfato, na audição, na capacidade de locomoção, na comunicação, etc.

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Transtorno dismórfico corporal

Doença pouco divulgada atinge mais de 1% da população. Michael Jackson era um ilustre representante dessa doença

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Grávidas devem estar atentas à saúde circulatória

Angiologistas recomendam drenagem linfática especializada durante a gestação

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Vasculight - tratamento para as varizes

É considerado por muitos como uma das melhores armas contra varizes, inclusive para pessoas de pele escura.

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Sindrome do Aviao - Trombose venosa profunda dos membros inferiores

Ela se manifesta em passageiros que utilizam a classe econômica, devido a pequena distância entre as poltronas .

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Varizes na gravidez

É de conhecimento geral que varizes podem surgir durante a gravidez e algumas vezes essa possibilidade põe em questão e até mesmo inibe a maternidade em algumas mulheres.

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Dismorfofobia

Dermatologia estima que aproximadamente 15% dos pacientes apresentam o transtorno dismórfico corporal, caracterizado pela preocupação exagerada com defeitos mínimos.

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Fim do relacionamento e agora?

Saiba quando dar um "basta" na relação

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Vítimas de violência - tratando as marcas que ficam

O trauma psicológico ocorre quando passamos por/ou presenciamos situações de grande estresse envolvendo morte ou ameaça de morte ou, ainda, ameaça de nossa integridade física e moral.

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Verão aumenta os casos de candidíase em mulheres

O aumento da temperatura causa a alteração da acidez na vagina e a redução dos bacilos de defesa da flora de proteção, facilitando a proliferação do fungo Candida albicans.

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Ciclo de vida feminino determina necessidades nutricionais

Saiba como a alimentação pode melhorar cada fase da vida das mulheres

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Carga Imediata: agilidade e segurança

A reabilitação por meio de implantes osseointegrados é uma excelente opção para quem precisa repor a perda de dentes

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Nutrição, saúde e estética

A alimentação equilibrada está cada vez mais relacionada aos conceitos de bem-estar, boa disposição física e longevidade.

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Apenas 80% das mulheres realizam o exame Papanicolau

Contra o câncer de colo do útero

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Pilates e seus benefícios

Bem-estar, flexibilidade e força em apenas uma atividade física

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Benefícios do Pilates estimulam gestação saudável

Gestante e bebê com qualidade de vida, durante e após a gravidez

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Infarto do miocárdio afeta cada vez mais pessoas jovens

Um estilo de vida saudável e exames regulares podem ser a solução para esse tipo de problema.

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Tratamento à base de Luz Solar promete controlar a Caspa

Um péssimo hábito das pessoas que tem caspas é achar que o problema é fácil de ser curado, ou que qualquer produto usado por um colega pode ter o mesmo efeito para ele.

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Saiba mais sobre a Quiropraxia

Há diversas condições que são tratadas com quiropraxia sendo que as dores de coluna vertebral são o seu foco principal.

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Dia dos Pais sem filhos é um problema?

Cerca de 20% dos casais – ou um em cada cinco – apresentam problemas de infertilidade e, na metade dos casos, é resultado de um problema masculino.

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Mitos e verdades da osteoporose

Mais comuns do que se imagina, são vários os mitos sobre osteoporose, o que afasta a população da prevenção e diagnóstico precoce.

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Alimentação correta e saudável ajuda na digestão

Alimentos ricos em fibras e boa mastigação são algumas dicas dos nutricionistas

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Álcool gel contra a Gripe A / H1N1 (Gripe Suína)

Uma das recomendações do Ministério da Saúde é higienizar as mãos constantemente, lavando com água e sabão ou utilizando o álcool gel 70%, na tentativa de evitar a propagação do vírus.

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Homeopatia ajuda no combate à gripe A / H1N1 (Gripe Suína)

Quanto mais individualizado for o tratamento, melhor

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Prevenção da Gripe A / H1N1 (Gripe Suína) aquece economia na área de saúde

Empresa anuncia investimento de US$ 1,1 milhão para dobrar a produção de máscara de proteção na fábrica em São Paulo e atender a demanda dos países da América Latina.

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Enquanto aguarda a chegada de seu bebê, previna-se contra as varizes

Problemas circulatórios como varizes e inchaço são comuns em gestantes.

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Escola pode ser aliada na vacinação

Especialistas reforçam papel das instituições de ensino na prevenção de doenças de crianças e jovens

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Vacina contra pneumococo na rede pública

SUS irá vacinar crianças com até 1 ano para reduzir casos e complicações da doença

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Auto-exame é instrumento eficaz para o diagnóstico precoce do câncer de pele

Especialistas recomendam atenção a sinais como pintas com bordas irregulares e variação de cor, que podem indicar melanoma

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Excimer Laser - Novo tratamento do vitiligo

De acordo com o presidente da SBD-SP Dr. João Roberto Antonio, o Excimer Laser é um dos métodos mais práticos e eficientes para se tratar a doença

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Estudo inédito revela que quantidade insuficiente de filtro solar pode reduzir o valor do FPS a menos da metade

Dermatologista demonstra que consumidores aplicam muito menos filtro solar do que o recomendado pelo FDA o que pode comprometer a proteção contra o câncer de pele

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Praticar Tai Chi Chuan durante a gravidez ajuda mãe e bebê

O bebê se beneficia principalmente pelo exercício de respiração profunda da mãe e também pela sua calma, que é transmitida diretamente ao filho

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O Tai Chi Chuan pode fazer você crescer

Dependendo do caso, se não houver a calcificação de vértebras, é possível até mesmo crescer alguns centímetros

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Atenção à compra de brinquedos

Pediatra alerta sobre segurança dos presentes

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Primeiras ceias - Dicas para a alimentação das crianças

Nutricionista dá dicas de alimentação para crianças na época de Festas de fim de ano.

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A Maratona Olímpica (42 Km) e seus riscos à saúde

Pesquisas indicam que corredores podem estar prejudicando sua saúde, mesmo que não apresentem fatores cardiológicos de risco.

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Uso do salto alto e seus riscos à saúde

Atenção: o uso diário pode levar a alterações musculares e nos tendões

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Saúde dos olhos no verão

Cuidado na aplicação do filtro solar evita conjuntivite tóxica

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Transplante capilar

Técnicas cirúrgicas avançadas e pesquisas são as mais novas armas contra a calvície

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Clonagem de cabelos

Em fase de testes, estima-se que o procedimento deva ser realizado dentro de alguns anos

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Hospitais preparam-se para realizar partos humanizados

O parto humanizado é o mais seguro para a mãe e para o bebê

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Carnaval: folia sem culpas

As aglomerações e contatos físicos facilitam a transmissão de diversos agentes infecciosos, além do aumento das DSTs

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Excesso de ruído no Carnaval

O excesso de ruído pode trazer algumas consequências percebidas ao final da Folia, a exemplo da sensação incômoda de ouvido cheio, zumbido, chiado e diminuição da audição

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Carnaval sem excessos: cuidados com a bebida

O uso abusivo de álcool pode levar a quadros de intoxicação alcoólica, cuja intensidade é proporcional a quantidade de álcool ingerida.

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Contém glúten

Este é um aviso marcado em diversas embalagens de produtos alimentícios, mas muitas pessoas desconhecem o que é e o perigo que esta proteína representa para alguns

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Laser: sinal amarelo

Revolucionário nos tratamentos estéticos, o uso do laser pode trazer complicações se não for usado corretamente

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Saiba porque é necessário consumir um pouco de gordura diariamente

Você sabia que se utilizar um pouco de gordura diariamente é essencial para a saúde?

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Aquaporinas prometem revolucionar a hidratação da pele

Estruturas como as aquaporinas podem trazer inúmeros benefícios para saúde e beleza da pele

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Hábitos saudáveis e acompanhamento médico reduzem amputações

Apesar dos avanços na medicina, ainda há pessoas sendo amputadas por complicações na circulação sanguínea.

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Descolamento de retina - mitos e verdades

Quem nunca ouviu alguém dizer que ler em ônibus, carros, metrô e transportes em geral pode provocar descolamento de retina?

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Olho seco ganha novo método para diagnóstico

Síndrome atinge mais de 40% da população mundial

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Retorno de casos de Coqueluche preocupa médicos

Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul alerta para importância da vacinação

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Tratamento do AVC - acidente vascular encefálico isquêmico

O acidente vascular encefálico isquêmico, conhecido popularmente como AVC, é considerado um dos problemas de saúde que mais faz vítimas fatais em todo o mundo

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Excesso de umidade é prejudicial ao cabelo

Práticas como dormir com o cabelo molhado e usar boné durante muito tempo são vilões

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Dia Mundial do Diabetes - 14 de novembro

Em 2012 eram mais de 300 milhões de pessoas com a doença no mundo

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A Mamografia e o medo de descobrir o câncer de mama

Detectada de forma precoce, chance de cura da doença chega a 95%

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Higiene íntima é garantia de bem-estar

Cuidados reduzem chances de doenças e desconfortos para a região íntima da mulher

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Tratamentos capilares com amônia e formol devem ser evitados durante os primeiros meses de gravidez

Salões com profissionais capacitados solicitam apresentação de liberação médica para realização de procedimentos estéticos deste tipo

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Cólicas do bebê, como amenizar

Medidas simples podem reduzir as cólicas que tanto perturbam bebês e preocupam familiares

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A dieta vegetariana traz benefício à saúde?

O posicionamento da ADA (American Dietetic Association) e nutricionistas do Canadá de 2003 reúne os principais estudos científicos sérios sobre vegetarianismo.

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Criança no carro, só com cadeirinha

Transporte sem cadeirinha dá multa e retenção do veículo

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Amor submisso e Amor dominante

Para se viver plenamente, é preciso ter liberdade e independência.

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Futebol na TV? Cuidado com o coração

Alimentação desequilibrada e tensão podem ser fatais para os fãs do futebol

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Catapora tende a crescer nas primeiras semanas de primavera

Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul alerta sobre a importância de tomar a vacina contra a doença

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Quantas bacterias têm seu celular ?

Telefones celulares podem ter dez vezes mais bactérias do que a maioria dos vasos sanitários

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Câncer de mama: Ultrassonografia (ecografia) é o exame mais recomendado paras as mulheres jovens

Se a paciente apresenta alto risco e não manifesta sintomas, um conjunto de exames de imagem é necessário para uma investigação eficiente

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Produtos de higiene pessoal para crianças exigem cuidados

Apelo publicitário é uma das preocupações da Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul em relação ao tema

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A fidelidade pode estar no DNA

Um estudo conclui que os homens são propensos a monogamia quando carecem de um gene

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Fumantes passivos também têm riscos maior de osteoporose

Estudo informa que mulheres que vivem com dois ou mais fumantes apresentam riscos três vezes maior de osteoporese

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Fumar reduz a fertilidade nas mulheres

Mesmo os não-fumantes sofrem com o tabagismo passivo.

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Fumantes passivos

Exposição passiva ao cigarro mata. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca), aproximadamente a metade das crianças do mundo é fumante passiva.

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Cuidados com a alimentação para uma gravidez saudável

Médica fala sobre os cuidados com a alimentação para manutenção do bem estar

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Sobrevivência de crianças com câncer chega a 90%

Possibilidade de cura cresce sempre que os pais mantém um acompanhamento pediátrico adequado, alerta Sociedade de Pediatria do RS

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Cílios definidos

Entenda as diferentes técnicas na extensão dos cílios

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Cirurgia de Orelha da Abano - Otoplastia

Beleza é algo difícil de definir, mas fácil de reconhecer. No caso da orelha sua maior virtude é a discrição.

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Cabelos lisos exigem cuidados especiais

Desejados por muitas mulheres o penteado oferece belo visual, mas torna indispensável uma série de cuidados

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Como escolher o shampo para ter cabelos saudáveis

Adoção do produto correto traz resultados desejados com mais eficiência

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Novas técnicas de Radioterapia no tratamento de tumores

Técnica simultânea de diagnóstico e tratamento está cada vez mais eficiente e rápida

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Acne na adolescência

Acne atinge 80% dos adolescentes no Brasil

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Alimentação e exercícios ajudam a amenizar nauseas e enjoos na gravidez

Medidas simples diminuem o desconforto que atinge maioria das mulheres grávidas

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Mamografia não causa Câncer de Tireóide

Estudos já mostraram que quantidade de radiação é insignificante, mas boatos confundem pacientes

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Mito da amamentação prolongada atrapalha o desmame e causa prejuízos para mãe e para o bebê

Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul alerta para os cuidados na busca de corretas informações sobre o assunto fundamental para mães e bebês

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Exames radiológicos em crianças

Crianças precisam de radiação específica nos exames radiológicos

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Pedras quentes alivia tensão muscular e proporciona bem estar

Técnica tem grande procura por noivas, mas clientes também estão buscando como método de relaxamento para a rotina estressante de trabalho

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Seu filho está crescendo medida certa?

Alimentação infantil é desafio para os pais

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Falta de apetite nas crianças - 14 dicas

Os pequenos não demonstram muito interesse na hora das refeições? Confira as nossas dicas.

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Exames de imagem detectam predisposições a lesões antes da prática esportiva

Interessados na prática de novas modalidades esportivas devem verificar saúde das articulações para evitar danos sérios no futuro

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Lavar os cabelos todos os dias não aumenta a queda

Ao contrário do que se pensa, lavar os cabelos todos os dias não causa queda, bem como cortar as pontas não ocasiona o crescimento acelerado dos fios

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Uso excessivo de antibióticos em crianças exige cuidados

Sociedade de Pediatria do RS alerta para o risco do uso indiscriminado do medicamento

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Anticoncepcionais e esportes de alta intensidade

Os efeitos de rigorosos esforços em atletas do sexo feminino e o uso contínuo de pílula anticoncepcional causam debates

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Mamografia 3D permite diagnóstico mais preciso em exames de mama

Exames em 3D permitem a identificação de pequenos nódulos que podem não ser vistos em mamografia digital 2D

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Mamografia 3D

Também conhecida como Tomossíntese, permite avanço de até 12% na detecção do câncer de mama

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Tratamento de lesões de atletas

Esportistas atuantes fora do país buscam clínicas no Brasil para tratamentos

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Variações de temperaturas e doenças respiratórias em crianças

Choque térmico pode causar tosse, asma e até estreitamento dos brônquios, dificultando a respiração dos pequenos

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Oleosidade nos cabelos

Água quente no banho e uso de gorros são os grandes vilões da estação

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Crianças e doenças respiratórias no inverno

Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul alerta sobre a importância de evitar automedicação e consultar um pediatra na estação mais fria do ano

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Déficit visual é uma das principais causas de quedas na terceira idade

Estudo divulgado em maio de 2012, na revista Cadernos de Saúde Pública, destaca que as fraturas decorrentes de queda entre idosos são um grave problema e têm sido associadas com maior risco de morte.

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Sintomas do Diabetes infantil

Diabetes Tipo 1 manifesta sintomas como sede, aumento da fome e diminuição do peso

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Enterotomografia e Enteroressonância magnética

Saiba mais sobre as novas tecnologias nos exames na investigação do intestino delgado.

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Colangioressonância Magnética

Colangioressonância Magnética é o exame de imagem adequado para identificar patologias que podem comprometer as vias que ligam o pâncreas ao intestino

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Aspirina protege ou não do câncer?

Recentemente, dois estudos publicados por uma prestigiada revista médica mostraram que o ácido acetil salicilico (AAS) pode reduz o risco de as pessoas terem câncer.

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Não exceder limites é o segredo para bons resultados

Não adianta se desgastar ou apelar para dietas milagrosas

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Diagnóstico de câncer pode causar suicídio e morte por problemas cardiovasculares, revela estudo

O diagnóstico de câncer pode aumentar risco de suicídio e a morte por problemas cardiovasculares, de acordo com estudo publicado recentemente na revista científica The New England Journal of Medicine.

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Problemas cardíacos e fatores de risco do câncer de próstata

Estudo revela que a doença arterial coronariana pode ser um fator de risco para o câncer de próstata

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Degenaração Macular Relacionada à Idade - DMRI

A DMRI é a causa mais comum de cegueira central irreversível no Ocidente.

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Tipos de Degenaração Macular Relacionada à Idade

A Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI) é a causa mais comum de cegueira central irreversível no Ocidente.

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Mesotelioma de peritôneo

Saiba mais sobre o câncer apresentado pela Hebe Camargo

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Infecção respiratória

Especialista do Instituto do Câncer Mãe de Deus trata sobre o tema em questão

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Sarcoma

O sarcoma ou sarcoma de partes moles é um tipo de câncer originário em cartilagem, gordura, músculo, vasos sanguíneos e tecido conjuntivo ou de sustentação.

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Diagnóstico precoce pode salvar vítimas de aneurisma

Na maioria das vezes impossibilita o tratamento antes da chegada ao hospital, ocasionando morte súbita.

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Técnica do Fio Longo no transplante capilar

O maior benefício da técnica é dificultar a percepção de que houve uma cirurgia já ao final da operação

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Transplante de cabelo: o custo não é o mais importante!

Entenda porque o custo de um transplante de cabelo não é o mais importante!

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Climatizadores e baixa umidade relativa do ar

Fenômeno que se instala em algumas épocas exige atenção e esforço para equilibrar hidratação

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Check-up no verão economiza até três semanas de espera

Monitorar a saúde realizando a tradicional bateria de exames é mais fácil durante este período do ano, pois leva menos tempo durante o agendamento

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Posso fazer a Mamografia se estou grávida?

Exame deve diagnosticar aproximadamente 52 mil novos casos de Câncer de Mama em 2012

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Vacina contra a gripe

É importante que se tenha uma atenção especial aos adultos com mais de 60 anos

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Rompimento de silicone pode dificultar diagnóstico de Câncer de Mama

Conteúdo extravasado pode esconder lesões aparentes nos exames de imagem e não mostrar possível doença

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Doenças aumentam de incidência no Carnaval

Viroses simples até doenças mais graves como hepatite, meningite e câncer podem ser adquiridos se não houver prevenção

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Prevenção da coqueluche em bebês

Vacina Adacel Quadra deve ser aplicada também em adultos, como reforço, para imunizar recém-nascidos contra a doença. A mesma dose ainda protege da difteria, tétano e poliomielite.

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Sintomas e diagnóstico da dengue

Febre alta, dor de cabeça, nos olhos, corpo e juntas. Quando esses sintomas aparecem, surge também a dúvida: virose comum ou dengue?

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Cuidados com a saúde bucal na gestação

Uma das principais preocupações de uma futura mamãe é, sem dúvida, manter a saúde em dia para que o bebê nasça saudável e se desenvolva sem complicações. Mas entre exames de pré-natal e cuidados diários, muitas vezes a saúde bucal é deixada de lado

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Elastografia no diagnóstico de doenças do fígado

Exame inovador que supera a invasiva biópsia hepática, apresentado na 10ª Jornada Gaúcha de Radiologia

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Mamografia com próteses de mama (silicone)

Exemplo recente de prótese defeituosa demonstra a importância da radiologia na identificação de problemas com os implantes

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Antes da viagem, as vacinas

Com a chegada das férias de fim de ano e o período de festas, quem vai sair de sua cidade deve estar atento ao calendário de vacinas do Viajante

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Papanicolaou moderno

O câncer do colo uterino é o segundo tipo de câncer mais frequente na população feminina. A detecção precoce está diretamente associada a um alto índice de cura total da doença.

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Alimentação saudável na prevenção do câncer

Estudos demonstram que indivíduos que ingerem mais vegetais apresentam menor risco de desenvolver a doença.

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Hematomas na criança pode ser sinal de leucemia

Para identificar o problema, os pais tem um papel fundamental na observação dos sintomas.

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Ultrassom 4D

Ultrassonografia 4D mostra bebê em movimento em tempo real

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Mamotomia (biópsia a vácuo) por Ressonância Magnética

Técnica pioneira permitiu o diagnostico do primeiro caso de câncer de mama oculto no Rio Grande do Sul

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Câncer de laringe

Doença do ex-presidente Lula pode ser diagnosticada com exames radiológicos

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Cuidados com os cabelos no verão

Sol, vento, mar e piscina são ingredientes da estação que exigem proteção aos fios soltos

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Câncer de mama em homens

Médica alerta para os cuidados que o sexo masculino também precisam ter com a doença que é mais comum entre as mulheres

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Tomossíntese 3D - mamografia 3D

A tecnologia em 3D está revolucionando o diagnóstico de tumores de mama.

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Como escolher o brinquedo mais adequado para crianças

No Brasil, acidentes são importante causa de morte de crianças com idades entre um e 14 anos; e mais: para cada óbito, outras quatro vítimas têm sequelas permanentes

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Câncer e celular

Entenda o que de fato dizem os estudos

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Câncer de testículo

Confira a entrevista com o médico oncologista Volney Lima, da Oncomed-BH, e saiba mais sobre a doença.

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Tabagismo no Brasil

Câncer de pulmão ainda é o que mais mata no Brasil.

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Câncer de mama: mitos e verdades

Desinformação dos pacientes em relação à doença contribui para piorar a situação no país

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Alimentação na reabilitação de pessoas com deficiência

Prevenção da obesidade e dietoterapia evitam que o paciente tenha complicações no tratamento

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Problemas vocais - cuide da sua voz

Dia Mundial da Voz, em 16 de abril, lembra cuidados especiais para evitar complicações

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Som alto e os seus ouvidos

Estima-se que quase 120 milhões de pessoas tenham algum tipo de problema auditivo

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Plástica na adolescência

Nos últimos anos a presença do adolescente está cada vez mais constante nos consultórios de cirurgia plástica.

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Dores de cabeça constantes

A Disfunção Temporo Mandibular (DTM) é uma doença que atinge homens e mulheres em todo o mundo.

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Câncer de mama: novas técnicas de diagnóstico

Procedimento minimamente invasivo permite diagnostico de lesões mamárias não-palpáveis

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Tipos de hepatite

Classificada em A, B, C, D e E, a doença causa inflamação no fígado e pode levar a quadros clínicos mais sérios

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Vacinas para Hepatite

Para prevenção das hepatites A e B existem vacinas separadas ou combinadas

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Doença Celíaca

Pelo fato dos sintomas serem variados e estarem associados a outras doenças, muitas pessoas podem ser celíacas e não saber.

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Câncer de estômago

No Brasil, o câncer de estômago está em terceiro lugar na incidência entre homens e em quinto, entre as mulheres.

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Hemorróidas

Aproximadamente metade da população mundial tem ou vai ter sintomas da doença

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Refluxo gastroesofágico

Cerca de 20 milhões de brasileiros sofrem de refluxo gastroesofágico

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Câncer colorretal

A mortalidade por esse tipo de câncer no País deu um grande salto na última década

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Depressão nervosa

Entenda a diferença entre depressão, e sensações de tristeza ou melancolia.

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Ciúmes entre irmãos

Como educar, criar, cuidar, enfim, preparar a relação dos irmãos?

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Depressão de final de ano

As festas de final de ano se aproximam e a grande maioria das pessoas entra no clima de confraternização.

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Stress infantil

O excesso de estímulos ou a estimulação precoce podem, assim, produzir um efeito contrário do esperado

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Incontinência urinária em mulheres

Saiba mais sobre a incontinência urinária

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Prevenção da Osteoporose

A prevenção à Osteoporose deve ser iniciada já no dia do nascimento do bebê, estimulando a mãe a amamentá-lo no peito.

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Rouquidão infantil

Veja os cuidados para evitar que seu filho venha a ter este tipo de problema.

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Dieta e álcool

Fique com um olho na balança e outro no copo

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Dieta do tipo sanguíneo

Preste muita atenção ao seu tipo sanguíneo, ele tem informações importantíssimas para a sua saúde

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Causas da depressão

Você realmente já parou para pensar da onde vem essa doença que assola muitas pessoas?

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Catarata e lentes suplementares

Tecnologia é sinônimo de conforto e independência para operados de catarata

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Uso de inibidores na Hipertensão Arterial

Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia e o Ministério da Saúde, a hipertensão é responsável pela morte de aproximadamente 7,6 milhões de pessoas no mundo por ano.

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Aparelho dentário invisível

Atualmente, diversas opções mais discretas que o tradicional aparelho fixo de metal, conhecido como braquetes, estão disponíveis no mercado.

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Andar na moda sem causar impacto ambiental

Conheça algumas alternativas ecologicamente corretas

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Bebês prematuros e o VSR - Vírus Sincicial Respiratório

Seis em cada 100 bebês nascidos no Brasil são gerados antes de completar o período ideal de 37 a 40 semanas dentro do ventre materno.

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Bebês prematuros e vacina BCG

Saiba mais sobre como a vacina que protege contra a tuberculose, deve ser aplicada nos prematuros

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Bebês prematuros e Hepatite B

São várias as condições que tornam os prematuros mais sujeitos a risco.

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Bebês prematuros e Palivizumabe

A Palivizumabe não se trata propriamente de uma vacina, mas de imunobiológico para imunização passiva com anticorpo monoclonal contra o vírus sincicial respiratório (VSR), indicado para o RN pré-termo de risco.

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Bebês prematuros e Pneumocócica Conjugada

Seis em cada 100 bebês nascidos no Brasil são gerados antes de completar o período ideal de 37 a 40 semanas dentro do ventre materno.

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Bebês prematuros e Influenza

O vírus influenza causa epidemias anuais de gripe, atingindo anualmente cerca de 10% a 20% de toda a população mundial.

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Bebês prematuros e paralisia infantil - poliomielite

Por se tratar de uma vacina produzida com vírus vivos e atenuados, deve-se evitar o seu uso intra-hospitalar, já que existe o risco de disseminação do vírus vacinal no ambiente.

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Bebês prematuros e rotavirus

Há muitos anos se buscava uma vacina segura e eficaz contra essa doença, e na última década foram desenvolvidas vacinas orais que são capazes de estimular a proteção, evitando inúmeros casos da doença em países que implementaram a vacina em seu programa nacional de imunizações.

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Bebês prematuros e vacina Tríplice Bacteriana

A vacina evita três importantes doenças, felizmente hoje controladas através do uso em larga escala dessa vacina combinada.

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Bebês prematuros e Meningite por Haemophilus

A utilização da vacina em larga escala em nosso país fez essa temida doença praticamente desaparecer.

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Bebês prematuros e a vacina da Meningite C

O meningococo é uma bactéria causadora de doenças graves em crianças e adolescentes, e eventualmente pode causar surtos em uma população

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Imunização de prematuros contra o Vírus Sincicial Respiratório - VSR

A infecção ocorre em todas as idades, porém são os lactentes os que mais padecem da enfermidade, apresentando chiados, tosse e falta de ar.

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Amamentação materna

Os bebês alimentados com leite materno têm menos doenças e sofrem menos desnutrição do que os bebês alimentados com mamadeira.

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Criança que chupa o dedo

A causa da sucção do dedo pode ser decorrente da ansiedade, necessidade de carinho, ciúmes, problemas ambientais, podendo esta satisfação ser nociva à criança.

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Amamentação após plástica nos seios

A possibilidade de a mulher amamentar depois de uma mamoplastia depende do tipo de cirurgia e de técnicas específicas utilizadas, se conexões nervosas foram danificadas, e da quantidade de tecido removido.

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Estresse

O resultado é um estado de tensão, mal-estar geral, sofrimento e angústia

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Uso de bombinhas nas crises alérgicas

As doenças alérgicas agudizam com mais frequência nas estações frias do ano.

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Queimaduras solares

São as queimaduras solares que surgem quando a pele é submetida inadvertidamente, e por longo período de exposição, à radiação solar.

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Cuidados com o sol nos cabelos

Com cuidados certos, os danos aos fios causados pela estação mais quente do ano podem ser reduzidos

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Branqueamento dental

Como outros produtos e medicamentos usados na Medicina e Odontologia, se usados corretamente conforme orientação, os produtos usados no clareamento não promovem nenhum prejuízo à saúde geral

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Violência e agressividade em portadores de Alzheimer

De tempos em tempos, o portador de DA pode apresentar raiva, agitação ou agressividade.

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A alimentação do portador de Alzheimer

O momento da refeição precisa ser acompanhado e supervisionado e, em alguns casos, o portador precisa ser alimentado pelo seu familiar e/ou cuidador.

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Alzheimer - Banho e higiene pessoal

Em situações assim, é importante respeitar a dignidade da pessoa quando for oferecer ajuda.

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O portador de Alzheimer na cozinha

Caso o portador viva sozinho e insiste em preparar sua alimentação ou a alimentação da família pessoalmente, é importante observar se ele ainda preserva a habilidade de realizar tal tarefa

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Dirigir um veículo com Alzheimer

O ato de dirigir para uma pessoa portadora de Alzheimer torna-se muito perigoso, uma vez que os reflexos são mais lentos e a percepção encontra-se comprometida, podendo ocasionar graves acidentes para o portador e para terceiros.

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Alzheimer - Incontinência Urinária

O portador de Alzheimer pode perder a habiìidade de reconhecer quando ir ao banheiro, onde é o banheiro ou, ainda, o que fazer quando vai ao banheiro.

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Alzheimer - Vestir-se

O portador de DA frequentemente se esquece de como vestir-se e ainda pode não reconhecer a necessidade de mudar suas roupas

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Insônia

Está comprovado que o padrão de sono dos idosos é diferente do dos jovens ou mesmo dos adultos

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Diarreia infantil

Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul alerta que é comum maior incidência da doença durante a estação mais quente do ano

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Cuidados no uso de tintura para cabelos

Cuidados essenciais para a mudança de cor garantem a saúde dos fios

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O pós dos enfeites de natal pode desencadear crises de rinite

Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul aconselha sobre a importância de limpar bem os itens antes de convidar os filhos para decorar o lar

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Hidratação durante exercícios físicos

A quantidade de água eliminada pelo suor depende da intensidade da atividade física, assim como da temperatura e umidade ambientais.

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Light e Diet - diferenças

Com a mudança do estilo de vida das pessoas, o problema do sobrepeso cresce e ganha contornos de epidemia.

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Alimentação na adolescência

A taxa de crescimento na adolescência é a segunda maior durante a vida, sendo inferior apenas ao primeiro ano de idade.

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Dieta para perder a Barriga

A ingestão de grandes volumes de alimentos e líquidos causa o aumento do volume do estômago, formando a temida barriguinha.

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Fitoquímicos

O Alimento no Combate às Doenças.

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Fitoquímicos e câncer

Desde os anos 70, pesquisadores concluíram que pessoas cuja dieta continha várias porções de frutas e vegetais tinham as menores prevalências de alguns tipos de cânceres.

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Fitoquímicos e saúde cardiovascular

Estudos epidemiológicos recentes sugerem que uma dieta rica em frutas e vegetais resultam em um menor risco de doença cardiovascular.

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Oscilações de humor na gravidez

Um dos grandes vilões por essas oscilações bruscas de humor na gestante são as mudanças hormonais.

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Gravidez e Aborto em Adolescentes

O Centro de Controle e Prevenção de Doenças do governo dos Estados Unidos anunciou que o número de filhos nascidos de mães adolescentes caiu 30% ao longo dos últimos 20 anos.

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Bullying

Maldade da Infância e Adolescência

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O bebê quer dormir com os pais - o que fazer?

O bebê acostumou-se a dormir com os pais. O que fazer?

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Tipos de artrites

Existem mais de 100 tipos diferentes de artrites, que se dividem principalmente de acordo com a causa, o local afetado, a idade (infantil ou geral) e gravidade

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Quando nascem os Dentes de Leite ?

Os dentes de leite fazem parte da primeira dentição, cuja principal responsabilidade é a de guardar espaços para os dentes permanentes.

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Dieta e cárie dentária

A dieta compreende tudo aquilo que é ingerido pelo indivíduo, independente do seu valor nutricional. Portanto, os fatores dietéticos exercem influência direta/local sobre os dentes.

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Açúcar e cárie dentária

Constitui-se o açúcar o principal vilão da cárie dentária?

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Infecções de Pele

Apesar de grande parte das vezes não serem graves, trazem alguns transtornos para o paciente.

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Dificuldade em deglutir (engolir)

A Disfagia é comum entre grupos de todas as idades, especialmente nos idosos.

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Doenças de pele em bebês e crianças

No calor, banhos rápidos ajudam a diminuir os riscos

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Cirurgia bariátrica

Devido à má alimentação e a vida sedentária, a obesidade está cada vez mais comum entre homens e mulheres, em qualquer idade.

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Transtorno Bipolar

O transtorno bipolar tem como principal característica a mudança de humor que pode variar dependendo do tipo e grau da doença.

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Distúrbios do sono

Ansiedade e preocupação favorecem a má qualidade do sono

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Idade certa para tirar as fraldas

Uso de fraldas por mais tempo não afeta a saúde das crianças

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O banho de Sol dos bebês

Pediatra explica o poder dos raios solares no desenvolvimento das crianças e como tirar melhor proveito dessa exposição, principalmente na estação mais quente do ano

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Doenças causadas por ar condicionado em veículos

Falta de limpeza do ar condicionado em ônibus possibilita o surgimento de doenças respiratórias

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Hiperatividade

Fique atento aos indícios da hiperatividade

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Anorexia nervosa

Destrutivo, o transtorno pode ser fatal

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Cuidados com os cabelos cacheados

Especialista fala sobre os cuidados para esse tipo de penteado

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Excesso de bebidas alcoólicas prejudica a saúde

Encontrada facilmente e sem censura para venda, o consumo do álcool tornou-se um hábito entre algumas pessoas, que consomem sem controle e acabam danificando à saúde.

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Andropausa

Distúrbio causa mudança de humor e queda hormonal em homens

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Otite externa

No verão cresce o número de casos de otite externa

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Pneumonia bacteriana

A pneumonia bacteriana não é contagiosa e tem cura, mas para obter bons resultados, deve ser tratada desde o inicio, através de antibióticos receitados por especialistas.

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Cadeirinha de bebê - a idade certa

A cadeirinha de segurança reduz o risco de morte em acidentes em até 71%. Entenda o tipo certo para cada idade.

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Tipos de Diabetes

Existem dois tipos de diabetes, o tipo I e II.

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Depilação à laser

Nova técnica reduz desconforto e riscos de queimaduras

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Tipos de depilação

Entenda os vários tipos de depilação e qual pode ser mais adequado para você.

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Check-up médico

O check-up deve ser feito a cada dois anos para pessoas saudáveis e anualmente para mulheres a partir de 45 anos e homens a partir dos 35 anos.

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Emagrecer com saúde

Confira algumas dicas para emagrecer com saúde.

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A preparação psicológica do corredor

Quem já correu uma maratona, por exemplo, sabe que nem sempre o bom preparo físico e tático é suficiente para se cruzar a linha de chegada

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Atualizado em: 01/02/2012





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