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Comer para ficar inteligente

Publicado em: 09/11/2007. Última revisão: 18/04/2011 Redação Saúde na Internet

Você sabia que um desjejum enriquecido com leite e cereais um pouco antes de ir para a escola pode facilitar o desempenho e o aprendizado? Pesquisas mostraram que os alunos que se alimentaram momentos antes das provas tiveram maior desempenho do que aqueles que se alimentaram horas antes do teste. Que tal aquela barrinha de cereais antes da prova?